控制糖尿病的11个秘诀

9.每天晚上检查你的脚

　　每晚，自己和请家人检查你的脚，看看颜色变化，也看看你的脚趾之间。如果你看到不愈合的伤口或破损的皮肤，马上打电话给医生。进行日常足部护理：清洗和滋润你的脚，并时常修剪脚指甲。和医生谈谈你的脚上的鸡眼或老茧，并让他每次检查你的脚。

　　10.戒烟

　　如果你吸烟，请戒烟吧。

    11.少饮酒

　　糖尿病患者常伴有高尿酸血症，饮酒可使血尿酸进一步升高，容易诱发或加重痛风。糖尿病患者过量饮酒，可造成酒精性酮症酸中毒，严重的甚至危及生命。总之，糖尿病患者饮酒危害多多，绝不可放纵豪饮。

（责任编辑：李文艳）

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