运动伤病包括运动损伤吗

运动伤病包括运动损伤。

运动伤病是一个广泛的概念，旨在描述参与体育活动时可能出现的各种健康状况，既包括急性损伤，也包括慢性疾病。运动损伤仅指由于外力作用于身体而引起的急性软组织损伤，如跌倒导致的骨折或摔伤导致的肌肉拉伤。

除了运动损伤外，运动伤病还包括过度使用伤害、关节炎等慢性病以及由特定运动可能导致的特殊风险，如长跑中的髂胫带综合征。

预防运动损伤应考虑选择适合自己体质的运动方式，并注意正确的训练方法与适宜的休息时间。若出现不适症状，应及时停止运动并咨询专业医疗人员的意见。