南北差异又来了！北方人：不搓澡那还叫洗澡？南方人：脏才需要搓

　　搓澡巾洗澡好不好？

　　从皮肤科医生的角度来说，是不太推荐使用搓澡巾的。因为但从清洁的角度来说，流水+沐浴露/香皂+手洗，三种方式结合已经足以带走皮肤表面的污垢、油脂以及老废角质，使用搓澡巾可能带走更多本来还没到自然脱落的角质，可能造成皮肤的损伤，同时因为破坏皮肤屏障，可能造成皮肤的干燥、瘙痒等问题，尤其是对于老年人来说，这个问题可能尤为突出。

　　不过这么多年的搓澡文化，也没见谁洗出过大问题，所以，从个人使用感受来说，当然是可以用的，洗完之后全身都清洁干净了的舒适感受是无与伦比的。不过还是有一点建议：搓澡不要太频繁、搓澡巾使用的力度不要过大、搓完澡后全身涂抹保湿霜。

　　冬季究竟该怎么洗？

　　冬季到来，尤其是北方的冬天，非常的干燥，洗澡最需要的注意的是避免越洗越干，越干越痒。

　　首先是水温，温度不宜过高；

　　其次，沐浴产品使用不宜过于频繁，其实在冬天不管气候多么干燥，每天洗澡都是可以的，根据个人习惯而定，不过对于干性皮肤来说，不管是不是每天洗澡，建议每隔1-3天使用一次沐浴产品，其余时间清水沐浴即可，以避免沐浴露/香皂带走过多皮肤的油脂；

　　第三，沐浴后一定使用润肤乳，尤其是对于洗澡比较勤快的，或者是本身就是干性肌肤的人，充分利于洗澡时皮肤吸收的水分，及时涂抹润肤乳将水分保留在皮肤当中；最后，高水温的泡澡、温泉或桑拿，请视个人健康状况而定，避免在冬季发生意外。