中药治疗失眠的机理是什么

中药治疗失眠的机制主要是通过调节中枢神经系统功能、改善心脾肝肾等脏腑功能失调来发挥作用。

中医认为失眠与心脾肝肾等脏腑功能失调有关，如心血不足、脾胃虚弱、肝郁气滞、肾精亏损等。中药通过补益气血、健脾养胃、疏肝解郁、滋阴补肾等作用来调整这些脏腑的功能，从而达到安神助眠的效果。失眠可能伴随的症状包括难以入睡、睡眠浅薄、早醒、多梦、日间疲劳、注意力不集中等。

针对失眠的常规检查项目包括血生化、甲状腺功能测定、脑电图、心理评估等。常用的中药治疗失眠的方法有针灸、草药配方等。例如，龙骨、磁石、远志等中药材可用于镇静催眠；黄连、黄芩、栀子等可清热泻火，有助于缓解因火热内扰引起的失眠。

患者应避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息，适当进行放松训练，如冥想或深呼吸练习，以促进睡眠质量。