焦虑会使例假不来吗

焦虑状态可能会导致内分泌失调，间接影响例假来潮。

焦虑状态下，机体处于应激状态，此时体内肾上腺皮质激素、去甲肾上腺素等激素会增多，这些激素通过调节下丘脑-垂体-性腺轴的功能，影响卵巢激素的合成与释放，从而干扰正常的例假周期。因此，当存在长期的精神压力时，建议关注自己的生理变化，必要时寻求专业医生的帮助。

如果患者在焦虑的同时还出现了月经推迟或其他症状，可能需要进一步检查是否存在妊娠、多囊卵巢综合征等问题。

对于焦虑引起的影响经期的问题，建议采取放松技巧如深呼吸、冥想或温和运动以减轻压力，并保持健康的生活方式。若症状持续不改善或者出现其他身体不适，应及时就医咨询。