患有湿疹的人群可以适量食用南瓜子。

南瓜籽富含多种维生素、矿物质及抗氧化物质，有助于增强免疫力和促进伤口愈合，因此可作为轻度至中度湿疹患者的营养补充来源。但是，由于其含有的脂肪较高，所以不宜过量食用，否则可能会引起血脂升高。

对于湿疹患者来说，瓜子是一种常见的食物，但摄入量需要控制。

建议湿疹患者在饮食方面尽量避免高糖、高盐、辛辣等刺激性食物，保持皮肤清洁干燥，并且注意个人卫生习惯。