最美女主持沈星养颜秘笈：不食不时

　　卸好妆才会更美丽

　　躺在床上，用浸满眼部卸妆液的棉片将睫毛完全浸湿，不要用力地来回擦、揉，一定要等到睫毛膏完全被溶解，能够随着棉片自然脱落才可以。洁面时是用植村秀的卸妆油为整个脸部卸妆和清洁，然后还要使用普通的洁面乳洗脸。沈星非常细心，最后用玉兰油净肤绵作为最后的检验--测试卸妆及清洁是否彻底。如果脸上已经很干净了，净肤绵用过之后仍然会是很干净、亮白，而如果还能在上面看到黄黄的、脏的地方，就说明还有清洁不彻底的地方。其卸妆程序堪称一绝。

　　“酸奶”护理面膜

　　洁肤之后，如果有时间，沈星会敷一片面膜作为特殊护理。沈星有一个紧致肌肤的秘方--用酸奶做面膜。方法是简单易学的，将喝剩下的酸奶用小刷子蘸着一点点涂在脸上，等酸奶在脸上变干，就再涂一层，这样反复几次，脸上会很紧绷，然后洗掉。其效果是脸上的毛孔变小了，肌肤变得很有弹性。不过这样的酸奶面膜不能做得太勤，两周做一次就够了。因为酸奶里面含有酸性物质，会令肌肤变薄。但是，这样的方法在脚上或是手肘就没有这么多的限制了，因为这些部位的肌肤角质层很厚，酸奶就正好作为去角质的天然凝胶了，对于清洗身体有很大的帮助。

　　小编点评：沈星是美女主持又是养生好手，其日常生活的养颜技巧和养生秘诀都是值得我们学习的，这样我们在平时多注重一些技巧，就会活出健康年轻漂亮。

（责任编辑：王健淇）