
选料
西洋菜600克,生鱼1条,瘦肉150克,鲜鸭肫4个,干鸭肫4个,陈皮2片,清水12碗,盐少许。
制作
1.西洋菜先用盐水浸泡,如果水蛭浮面,要再洗净1次。
2.生鱼去内脏,洗净,并用油锅煎至两面金黄。将鱼放入纱布袋内,备用。
3.鲜鸭肫去掉脂肪,用粗盐擦洗干净,氽烫。
4.干鸭肫用热水浸泡片刻,洗净。
5.陈皮用水浸泡至软,刮去瓤。
6.瘦肉洗净,氽烫。
功效
此汤对肺热及其他内热有显著功效。
(实习编辑:巫景铭)


选料
西洋菜600克,生鱼1条,瘦肉150克,鲜鸭肫4个,干鸭肫4个,陈皮2片,清水12碗,盐少许。
制作
1.西洋菜先用盐水浸泡,如果水蛭浮面,要再洗净1次。
2.生鱼去内脏,洗净,并用油锅煎至两面金黄。将鱼放入纱布袋内,备用。
3.鲜鸭肫去掉脂肪,用粗盐擦洗干净,氽烫。
4.干鸭肫用热水浸泡片刻,洗净。
5.陈皮用水浸泡至软,刮去瓤。
6.瘦肉洗净,氽烫。
功效
此汤对肺热及其他内热有显著功效。
(实习编辑:巫景铭)
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