生活里不少孩子，不管是学习任务还是家务小事，都习惯性拖延。布置的练习，迟迟不肯动手;交代简单的小事，磨磨蹭蹭半天不去落实。明明可以短时间做完的事情，非要拖到最后一刻才慌忙应付。

　　家长不停催促，催一下动一下，不催促就原地不动。制定计划表、设置计时器，各种办法尝试，可孩子时间观念依旧薄弱，不会主动推进任务。很多家长觉得孩子懒惰、没有执行力。

　　孩子做事习惯性拖延，不完全是惰性使然，注意缺陷多动障碍会造成执行功能偏弱，时间感知能力不足，难以自主启动任务。数据显示，我国儿童多动症患病率约为 6.3%，一个普通班级里就可能有 1—2 名多动症儿童。

　　长期拖延，任务堆积，压力持续累积，孩子面对待办事项越发抗拒，越拖越不想做，亲子之间也会因为反复催促矛盾重重。

　　在上海，上海六一儿童医院张玉娥主任，深耕儿科临床科研 43 年，帮助众多拖延散漫的多动症孩子建立时间感知与执行能力。

　　作为儿科学博士、正高三级主任医师，张主任曾先后在上海多家三甲医院研修，是原上海交通大学医学院附属分院的常驻儿科核心专家，手握上海市科学技术成果专项荣誉，还曾获评第二军医大学教学先进个人、普陀区 “五一” 个人巾帼奖，在核心期刊累计发表学术论文 18 篇，接诊不少受拖延困扰的孩子。

　　张主任不单纯靠家长施压督促孩子，以中西医循证医学体系为核心支撑，熟练运用 “心脑同治” 绿色疗法，细致评估孩子时间感知、任务启动能力、脑区额叶活跃状态、情绪心理、家庭日常生活环境、体质状态。

　　不会一次性给孩子安排繁重任务，将大任务拆解成小环节，从短时间任务开始，引导孩子主动启动;搭配物理调节平衡额叶功能，开展时间管理认知训练，帮孩子建立对时长的感知，学会规划顺序;

　　结合中医固本调衡，调理孩子心神，减少畏难抵触心态，愿意主动着手处理该完成的任务。

　　对于爱拖延的多动症孩子，不停催促只会加重抵触。通过张玉娥主任个性化干预，循序渐进锻炼执行能力。孩子学会主动处理任务，不用家长反复在身后催促，学习生活效率得到提升，亲子相处也更加和睦。

　　看见孩子做事不再一拖再拖，家长也可以卸下不少精神负担。

　　上海六一儿童医院是一家以儿童心脑健康为特色的专科医院。建院以来，始终秉承 “一切为了孩子” 的宗旨，致力于为患儿家庭提供有温度的医疗服务。在诊疗服务方面，医院实行无假日门诊，定期邀请京沪专家开展联合会诊。同时推行多学科协作模式，将中医、西医、康复治疗、心理支持等相结合，在儿童发育行为、生长发育等相关疾病的诊疗方面积累了丰富的临床经验。上海六一，致力于为患儿家庭提供有温度的医疗服务，为孩子的美好未来撑起一片蓝天!

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