0-6岁是孩子大脑发育的关键时期

　　日常的一些食品会影响孩子的大脑发育

　　家长一定要注意

　　01含铅高的食物

　　含铅量高的食物主要有爆米花、皮蛋、脑花，铅一旦进入人体，首先会进入大脑，而且年龄越小，神经损害就会越重。

　　02反式脂肪酸像炸鸡、薯条里面的反式脂肪酸含量高达35%，这些经过不断油炸、高温的食物会产生一种聚合体，这种物质对于大脑的发育有明显的毒副作用，如果长期吃，可能会使孩子长期处于一种兴奋的状态。导致多动和其他问题。

　　03颜色过于鲜艳的食物

　　大家对于这种食物可能首先想到的是添加了很多人工色素，而人工色素在体内的代谢周期会极其漫长，对于发育本身就不完善的孩子来说，可能会加重他的肝肾脾负担，长期吃会影响孩子神经系统的发育。导致现在很多的孩子出现躁动、情绪不稳定、注意力不集中、自制力差等情况。所以家长一定要重视。

　　多动症是一个复杂的神经发育障碍不仅仅受饮食因素的影响，如果担心孩子的饮食对多动症有影响，建议咨询医生

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