2023-08-04 08:46:30
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心房颤动(又称房颤)是常见的持续性心律失常。心房颤动的危害很大。轻度人会感到心悸、疲劳和头晕,影响日常工作和生活。严重的是心力衰竭和心跳停止,导致猝死。随着年龄的增长,房颤的发生率越来越高,75岁以上的人达10%。房颤时,心房兴奋的频率为300~600次/分。心跳频率往往快且不规则,有时可达100~160次/分。
为什么会患房颤?原来这五个原因
1.冠心病
心房颤动发生率为1.陈旧性心肌梗死心房颤动的发生率为5%.急性心肌梗死的发病率为8%.2%。由于胸痛,冠状动脉造影证明冠状动脉正常,心房颤动的发生率为11%。冠心病是房颤的原因之一。
2、窦房结综合征
窦房结动脉局灶性肌纤维结构发育不良、胶原结构异常,窦房结周围变性,特别是窦房结周围变性和窦性冲动异常,可促进心房颤动。
3.心脏病
约占心房颤动病因的33%,主要是风湿性心脏病,二尖瓣狭窄。
4.高血压
主要见高血压性心脏病。由于内膜增厚,心房肌的许多小动脉腔可能会狭窄或闭塞,导致局部心肌缺血和纤维化,这与房颤的发生密切相关。
5.心肌病
心肌病常伴有局灶性心房肌炎、变性或纤维化,心房扩张易引起心房颤动。
担心房颤吗?这五种方法教你如何预防!
1.坚持锻炼
充分锻炼可以增强心肺功能,坚持锻炼可以有效降低房颤的风险。慢跑、游泳等大多数有氧运动都能有效预防房颤。心肺功能越好,房颤的可能性就越低。
2.戒烟戒酒
烟草和酒精在许多方面都会影响人们的健康。吸烟者患房颤的几率是没有吸烟习惯的人的两倍。戒烟可以缓解心脏压力,降低患房颤的风险。此外,饮酒还会增加患房颤的风险。患有房颤的人有常年饮酒的习惯。饮酒与房颤有明显关系,每天摄入的酒精越多,患房颤的几率就越高。
3.减少咖啡因摄入量
喝茶、可乐、咖啡等含咖啡因的饮料,咖啡因会诱发心跳异常。
4.控制血压和血糖
据临床统计,高血压和糖尿病的发病率与房颤密切相关。无论是高血压还是高血糖,都要注意控制这两个指标。这样可以有效降低并发症的发生率,降低房颤的风险。
5.保持愉快的心态
巨大的压力、频繁的焦虑和过度的愤怒会使房颤的风险增加3倍以上。因此,保持良好的态度是预防房颤简单、有效、基本的方法。
由以上介绍可知,房颤的病因还是比较多的,因此患者朋友们要格外引起重视,在日常生活中一旦患上该疾病,好的治疗方法就是采取饮食及生活习惯治疗,这样才能够看好该疾病。
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