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　　经常有人会问，胃窦炎是不是就是胃炎呢？严格意义上来说，胃炎和胃窦炎是两个不同的概念，胃窦炎是属于胃炎的一种，也就是说胃炎包括胃窦炎。胃窦炎又称为慢性非萎缩性胃炎，是一种发生于胃窦部的慢性非特异性炎症，胃窦粘膜层因水肿、充血、炎性细胞浸润和纤维组织增生而变厚。胃窦炎是一种常见的胃肠疾病，也是一种多发病。

　　胃窦炎的临床症状

　　上腹部有撑胀感、隐痛或剧痛，常呈周期性发作，可伴有嗳气、反酸、上腹烧灼感、恶心、呕吐、消瘦等，少数可有出血，也有无症状者。本病与精神因素关系密切，情绪波动、生气、精神压力或恐惧恶变的紧张心理可使症状加剧。胃窦炎多发于30岁以上的男性，这是其特点之一。

　　胃窦炎病变多局限于粘膜肌层，亦可蔓延至肌层和浆膜层。胃窦粘膜表现为水肿、充血，炎性细胞浸润和纤维组织增生，其中以粘膜下层较为明显。

　　胃窦炎的发病原因

　　1、疾病原因

　　患有慢性胃病、胃肠疾病时，可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊乱而发生胃炎。另外扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿感染等造成的带菌分泌物下咽，常可使胃粘膜屏障功能降低，诱发胃窦炎。

　　2、胃酸过多

　　刺激胃酸分泌量，产生胃窦炎。

　　3、生活不规律

　　生活没有规律、没有适当运动使胃肠无法蠕动和排空，使胃肠分泌功能减弱，消化力下降，会引发胃窦炎。

　　胃窦炎的预防

　　1、胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物，如浓味香料、酒精、酸味剂等。

　　2、应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物，饮食有节制有规律，食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。

　　3、胃酸缺乏者，忌冲淡胃液，饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味品，少吃难消化、易胀气的食物，用膳及膳后尽量饮少。

　　4、忌烟酒，吸烟饮酒后，烟碱能刺激胃黏膜引起胃酸分泌增加，对胃黏膜产生有害刺激作用，使胃黏膜受损，并影响胃黏膜血液供应及胃黏膜细胞修复与再生，应戒烟限酒。

　　5、忌生活无规律及过度劳累，注意适当的休息、锻炼，体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。

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