天津总医院肠科主任吕宗舜坐诊天津滨江医院，每周三五可预约。近期不少网友在留言区提问：总爱腹泻还便不净是怎么回事？对此，天津总医院肠科主任吕宗舜受邀坐诊天津滨江医院，针对这个问题作出解答：在繁忙的现代生活中，许多人都或多或少地遇到过腹泻和排便不畅的困扰。有时候，这些症状可能只是短暂的，与饮食不当或生活习惯有关。然而，如果腹泻和排便不净的感觉持续存在，且频繁发生，那就可能是肠道健康发出的警告信号，提示我们可能罹患了一些肠道疾病，例如：急慢性肠炎、肠易激综合征、肠道感染以及肠道肿瘤等。天津总医院肠科主任吕宗舜提示：总爱腹泻还便不净的患者不可大意，要尽早到正规的胃肠专科就医，在医生的帮助下接受肠镜的排查，明确肠道内的具体病情后，采取针对性的治疗措施，才能逐步恢复健康。

一、天津医科大学总医院肠道门诊主任医师吕宗舜坐诊时间表：

5月29日 周三下午：12：00——20：00

5月31日 周五上午：8：00——12：00

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二、肠道健康的重要性

肠道被誉为“人体的第二大脑”，不仅承担着消化食物、吸收营养的重要任务，还是我们身体的重要免疫器官。肠道的健康状况直接关系到我们的整体健康水平。因此，了解与腹泻和排便不净相关的肠道疾病，对于我们维护肠道健康、预防疾病具有重要意义。

三、与腹泻和排便不净相关的肠道疾病

1.急性肠炎

急性肠炎是一种常见的肠道疾病，主要表现为腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状。其病因多样，包括细菌、病毒、寄生虫等感染，以及食物过敏、药物反应等。急性肠炎引起的腹泻通常较为剧烈，且伴有排便不净的感觉。治疗急性肠炎需根据病因进行抗感染治疗，同时补充水分和电解质，以防脱水。

2.慢性肠炎

慢性肠炎是一种病程较长的肠道炎症性疾病，包括溃疡性结肠炎、克罗恩病等。这些疾病会导致肠道黏膜受损，引起腹泻、腹痛、黏液便、血便等症状。慢性肠炎患者的腹泻症状可能反复发作，且排便时常有不净感。治疗慢性肠炎需根据具体病情制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、营养支持、手术治疗等。

3.肠易激综合征

肠易激综合征（IBS）是一种功能性肠道疾病，主要表现为腹痛、腹泻、便秘或腹泻与便秘交替出现等症状。IBS患者的肠道功能异常，对刺激过度敏感，导致肠道蠕动紊乱。IBS引起的腹泻可能伴有排便不净的感觉，且症状常因精神压力、饮食等因素而加重。治疗IBS需调整生活方式，减轻精神压力，必要时可使用药物治疗。

4.肠道肿瘤

肠道肿瘤包括良性肿瘤和恶性肿瘤（如结肠癌、直肠癌等）。肠道肿瘤可能导致肠道梗阻、肠道功能紊乱等症状，表现为腹泻、便秘、排便不净等。肠道肿瘤的诊断需通过肠镜检查、病理检查等手段进行。对于良性肿瘤，可根据病情选择手术切除或观察治疗；对于恶性肿瘤，需尽早进行手术切除，并结合化疗、放疗等综合治疗。

5.肠道感染

肠道感染是由细菌、病毒、寄生虫等病原体引起的肠道炎症。常见的肠道感染包括细菌性痢疾、阿米巴痢疾、病毒性肠炎等。这些疾病均可导致腹泻、腹痛、发热等症状，且腹泻时可能伴有排便不净的感觉。治疗肠道感染需根据病原体选择合适的抗生素或抗病毒的药物，同时补充水分和电解质，以防脱水。

四、如何预防肠道疾病

1.合理饮食

保持饮食均衡，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，有助于促进肠道蠕动，预防便秘和腹泻。同时，避免过度油腻、辛辣、刺激性食物的摄入，减少对肠道的刺激。

2.规律作息

保持规律的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有助于调节肠道功能，维护肠道健康。

3.加强锻炼

适当的体育锻炼可以促进肠道蠕动，增强肠道功能，预防肠道疾病。建议每天进行30分钟以上的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

4.注意个人卫生

保持个人卫生习惯，饭前便后洗手，避免饮用生水或食用不洁食物，减少肠道感染的风险。

5.定期体检

定期进行肠道检查，如肠镜检查等，有助于及早发现肠道疾病，进行早期治疗。

医生总结

腹泻和排便不净可能是肠道健康发出的警告信号，提示我们可能罹患了一些肠道疾病。了解与这些症状相关的肠道疾病，对于我们维护肠道健康、预防疾病具有重要意义。通过合理饮食、规律作息、加强锻炼、注意个人卫生和定期体检等措施，我们可以有效预防肠道疾病的发生，维护肠道健康。如果出现腹泻和排便不净的症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

吕宗舜：天津医科大学总医院消化内科主任医师，教授，硕士生导师，中华医学会内科学会委员、天津市内科学会副主任委员、天津内科学会秘书，擅长消化系疾病诊治及消化内镜诊断和治疗。发表医学论文40余篇，培养硕士研究生20余名，获得天津市科技进步二等奖和三等奖2项，承担和完成天津市科委重点基金等4项。

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