选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　儿童身高是多数家长都关心的问题，但在身高偏矮的儿童中，超半数的家长还未有干预意识。同时，还有不少家长陷入儿童身高的误区中。下面就来盘点一下4个坑娃的误区，家长记得要避开。

　　①误区一：补钙、喝牛奶就能长高

　　首先要肯定的是孩子要长高，营养必须得有。但多喝牛奶，多吃钙片真的能长身高吗？不是的！补钙其实不能够让骨骼变得更长，甚至也不能够让骨骼变粗；反而一旦钙质摄入量过大，反而会对孩子身体产生不良影响，zuì后不利于长身高。还有，牛奶也不是越多越好！ 指出：1，2岁的宝宝每天牛奶摄入量为500ml，2，5岁孩子每日牛奶摄入量建议为300，400ml。因此过量的牛奶也会给孩子身体带来负面影响的，一方面会让孩子过饱而影响正餐的饭量，另一方面钙质的过量摄入会直接干扰铁质的吸收，不利于身体全面吸收食物营养。

　　②误区二：早睡孩子就一定能长高

　　很多家长都知道要保.证孩子的睡眠时间，确实如此。科学上有建议不同年龄段孩子的睡眠时间。0~3月龄：每天14~17小时；4~11月龄：每天12~15小时；1~2岁：每天11~14小时；3~5岁：每天10~13小时；6~13岁：每天9~11小时；14~18岁：每天8~10小时。除了睡眠时间充足，还有其他的讲究。

　　01.生长激素分泌zuì旺盛时睡着：

　　每天生长激素在晚上十点到凌晨两点和凌晨五点到七点这两个时间段是zuì旺盛的。要想孩子长高，在生长激素分泌zuì旺盛的时候要保.证孩子睡着。

　　02.入睡时间要规律：

　　不能平日七八点入睡，到了周六日或放假时就十点多入睡，这样睡得不规律，还不如保.证每天九点半入睡。

　　03.睡眠环境要够暗：

　　当睡眠环境有灯光时，会抑制生长激素分泌。只有当睡眠环境足够黑了，生长激素的分泌才能顺利达到峰值。所以全家要配合，给予孩子安静的、足够黑的睡眠环境。

　　04.不宜给孩子穿太厚、盖太多被子：

　　不恰当的“捂”孩子会使孩子出汗太多，身体水分流失；还容易引发“蒙被综合症”，引起孩子缺氧、脱水，严重的还会昏迷、抽搐。因此，孩子盖被子也要合适，一般以照顾到孩子的肚子、手脚、脖子颈部暖和为宜。

　　③误区三：身高完全是遗传

　　很多人认为，孩子长多高完全取决于父母的身高，爸妈高的就能高，爸妈矮的必然矮。在这里不能否认身高会受到遗传因素影响，但也不是完全不能努力的。

　　④误区四：“拔萝卜”长高高

　　“拔萝卜”是一个游戏。这个游戏是用手托住宝宝的下巴，让宝宝的脚脱离地面。直接损害的就是宝宝的脖子和颈椎，影响宝宝骨骼健康。

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