上海协爱中医医院

脑梗不是突然袭击生活中注意这四点,才能预防脑梗

2022-06-07 15:47:45 上海协爱中医医院

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选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:

看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

  脑梗已经成为威胁中老年人健康的一大疾病。尤其是那些高血压和冠心病患者,更是脑梗的高发人群,这类人群要特别注意补水,防止因汗液蒸发后,水分补充不足使血液粘稠度升高,进而导致出现缺血性卒中和心肌梗死。除了防暑降温以外,医生忠告,脑梗不是突然到来,在生活中还需要注意以下四点,才能起到预防脑梗的作用。

  脑梗不是突然到来,医生忠告,生活中注意四点,才能预防脑梗

  1、预防脑梗,要坚持多喝水。很多中老年人身体常常处于一种轻度脱水的状态而不自知,所以要在平时的生活中坚持多喝水,即便是在感觉到不口渴的状态下。特别是晨起后,要首先喝一杯水,可以起到及时稀释血液,促进血液循环的作用。在临睡前半个小时,也要补充适量的水分。另外就是夜间排尿多的人群,在起解的时候,也要补充适当的水分,都会有效的防止卒中的发生。

  脑梗不是突然到来,医生忠告,生活中注意四点,才能预防脑梗

  2、预防脑梗,饮食请保持清淡。尤其是晚餐,请尽量远离油腻、吃的过饱。平时的饮食以7分饱为宜,多吃绿色蔬菜和水果,再补充适量的鱼类、蛋类和豆类这些高蛋白的食品,对于那些有心脑血管疾病的人群,还要注意多吃黑木耳、大蒜、香菇这些具有抗凝作用的食品,可以对脑梗起到很好的预防作用。

  3、预防脑梗,补充脑部营养。补充脑部营养,而其中必不可少的就是萃枫苷,萃枫苷是从中国独有树种元宝枫植物提取而来,它在促进脑组织发育同时,还会改善大脑血液循环,保障脑细胞血氧充分供给,促进新陈代谢,是大脑细胞神经重要的营养成分,是大脑神经系统修复的重要来源。萃枫苷可以预防中老年人脑梗,缓解老年痴呆症,健忘、记忆力衰退等症状。

  脑梗不是突然到来,医生忠告,生活中注意四点,才能预防脑梗

  4、预防脑梗,请注意卒中先兆。比如在生活中突然出现的头晕眼花、剧烈头痛或者是频频哈欠连连,甚至感觉到肢体存在异常、全身出现发麻的症状。千万不要以为是自己没有休息好的原因,这些卒中的先兆一旦出现,应该及时去医院救治,防止发生意外。

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