2023-09-23 15:39:54
尿毒症是肾脏病的末期,听起来似乎很遥远,其实不然。目前我国约有亿的慢性肾脏病患者,成人慢性肾脏病患病率高达%,其中2%的人可能发展到尿毒症,且尿毒症、肾衰竭分布于各个年龄阶段。很多时候并不是身体没有“告诉”你它不舒服了,而是在出现异常症状时,我们往往疏忽大意。
如果身体出现这些症状,或许是你的肾脏在求救了。
尿中多泡沫
健康人每天排尿4~6次,如果尿量过多或过少,或者起夜次数过多,小便有泡沫,就应引起注意。
全身没力气
肾功能不好时,很多废物难以从尿里代谢出去,停留在体内,会导致出现精神不振、疲劳、乏力等感觉。
出现水肿
肾病患者由于肾脏代谢功能下降,肾脏分泌的激素紊乱以及尿蛋白的流失,容易出现水钠潴留,造成眼睑及双下肢浮肿。
胃口不好、恶心呕吐
肾病患者会出现多种消化道症状,尤其是出现胃肠道水肿后,常有不思饮食、腹胀等消化功能紊乱的症状。
肾功能衰竭时,血中尿素氮增高,在肠道中分解为氨,刺激胃肠道黏膜,引起恶心呕吐。
从肾病到尿毒症是一个缓慢发展的过程,并不是一蹴而就的。究竟是什么伤害了我们的肾?
喝水少
很多人忙起来顾不上喝水,身体代谢废物不能及时排出,尿量减少,尿液中的废物和毒素浓度增加。
特别是对于高尿酸血症及泌尿系统结石等患者来说,多喝水,有助于缓解病情,预防复发。
要养成多喝水的习惯,并且不要用饮料代替白开水。
盐和高蛋白食物吃的多
大鱼大肉,营养虽然丰富,但长此以往却给肾脏造成了负担。
长期高蛋白饮食会使肾脏处于“超负荷”状态。
吃盐过多会导致血压增高,从而诱发疾病。
常憋尿
经常憋尿,尿液排泄不出去,膀胱会受影响,继续发展,尿液倒流就可能伤肾。
所以,尿意来袭就赶紧去厕所吧!
服药不当
药物进入人体后会通过血液运输到全身,终要通过肾脏来代谢并排泄到体外。
有病一定要到医院就诊,向医生说清楚病史病情,按医嘱服药,不能随意加大用药剂量,以免加重肾脏负担。
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肉类富含优质蛋白质,B族维生素以及铁、锌等人体需要的多种微量元素。但吃得太多动物蛋白,又会引起肾小球高滤过、尿蛋白增多,以及一些代谢问题,而加速肾功能衰退。肾友大量吃肉对肾脏损害的机制,还包括酸负荷增加、高磷、肠道微生物群失调和由此产生的炎症。
夏季气温高、湿度大,人体的代谢和生理状态都会发生变化,对于肾脏病患者来说,一些不注意的小事都可能引起肾病加重。以下是医生叮嘱广大肾友要避开的8个伤肾事件,快来学习,让你的肾宝宝安然度夏。
肾病不是必然发展为尿毒症。不同肾病患者的预后,差异很大。有的肾友安安稳稳一辈子也没事,而有的却逐渐发展为尿毒症。
古人云:一天之计在于晨,可见,早晨是一天当中重要的时刻,也是养生保健的黄金时期,希望肾友能够抓住这个时间,好好保养肾功能。今天,我们就来聊聊,在早晨起床后的宝贵时间里,能养肾护肾的5个好习惯。
肌酐是肌肉在人体内代谢的产物,主要由肾小球滤过排出体外。血肌酐是否稳定,也是临床医生判断肾功能是否稳定的主要指标。
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