2024-06-28 16:29:29
关注男性健康:北京联科中医肾病医院健康揭秘痛风不仅伤关节,更伤肾,记住这九项护肾法则
痛风是一个全身性疾病,尿酸结晶沉积到关节中就会出现类似关节炎的症状,沉积到肾小管就会导致肾衰,也就是沉积到不同器官会有不同病症。所以,痛风患者一定要注意保护肾脏!
一阶段为无症状痛风性肾病:痛风症状轻微,很少出现痛风性关节炎发作。没有痛风性肾病的临床症状,尿常规及各项肾功能检查正常,只有肾组织活检才能确诊。
二阶段为早期痛风性肾病:可有夜尿增多等现象,无明显临床症状;患者可以出现高血压,在病程中有25%的患者会出现复杂的尿路感染。尿常规检查可有微量蛋白尿,呈间歇性。
三阶段为中期痛风性肾病:尿常规检查会发现明显的变化,蛋白尿变为持续性,患者可出现轻度水肿、高血压、乏力、腰酸、头晕、低蛋白尿血症等;肾功能检查提示有轻度或中度肾功能减退。
四阶段为晚期痛风性肾病:此时身体有明显的不适,明显的水肿、高血压、低蛋白血症,尿量减少。肾功能不全加重,甚至发作为尿毒症。
痛风患者九项护肾法则
01保证充足饮水量:建议每日饮水量不低于2L,全天饮水量平均分布,提倡饮用白开水或淡茶水,严重肾功能衰竭或严重水肿的患者应适当限制饮水量。
02保持正常体重:体重增加和肥胖可导致血尿酸升高和痛风发作,目标BMI<25kg/m2,肥胖患者应逐渐减重,有利于降低血尿酸水平,维持肾脏功能。
03规律运动,健康每一天:定期运动,每周3-4次,总150-300分钟为宜。根据自身状况,制定适合的运动方式和运动计划,如快走、慢跑、游泳、骑自行车等,痛风急性发作期应减少运动量或避免运动。
04有助于降尿酸食物:牛奶或奶制品,每天饮用250ml牛奶可使男性痛风风险降低50%,咖啡和樱桃均可以促进尿酸排泄。痛风患者需警惕肾脏损伤,九项法则助您保护肾脏!
05少吃红肉,多吃蔬菜:红肉、动物内脏等富含嘌呤,增加血尿酸水平和痛风发作风险。建议少吃(2次/周以下),并严格控制量。新鲜蔬菜对痛风影响小,可正常食用。
06海鲜及淡水鱼适量:海鲜特别是贝壳类、鱼籽等,增加痛风风险,应谨慎食用。淡水鱼嘌呤含量相对较低,可少量食用。
07戒酒,戒果糖:饮酒量与痛风风险相关,建议痛风患者戒酒,尤其是啤酒和烈酒。含糖饮料、果汁和高果糖食物会增加血尿酸水平,应尽量避免饮用。注意不要摄入过甜的水果,饮料可选用不含糖的牛奶或奶制品。
08慎重选择药物:部分药物如利尿剂、阿司匹林和抗结核药等可引起血尿酸升高,痛风患者应谨慎应用,尽量选择替代药物。如无替代药物,应用期间应密切监测血尿酸水平,避免可能导致肾损伤的药物,如氨基糖甙类抗生素、造影剂、含有马兜铃酸的中草药、不明成分的偏方等。
09规范治疗,定期随访:反复痛风发作的患者,要早期积极规范降尿酸治疗,有助于延缓或阻止肾脏损伤,维持血尿酸持续达标(<300-360umol/L),定期随诊,监测肝肾功能,警惕并发症。
痛风伤肾,若不重视治疗,更会伤害人体的其它器官,甚至危及人体的生命。提醒广大病友,要充分重视痛风,及时到正规医院进行科学治疗,避免病情加重引起的其它并发症。
【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】
主任医师
擅长:急性肾小球肾炎、慢性肾炎、肾病综合征、IgA肾病、狼疮性肾炎、肾脏淀粉样变、过敏性紫癜性肾炎、干燥综合征、肾损害、乙肝病毒相关性肾炎、糖尿病肾病、恶性高血压肾硬化病、先兆子痫肾损害、药物性肾损害、高尿酸血症肾病、肾小管间质性疾病以及慢性肾功能衰竭和尿毒症
主任医师
擅长:IgA肾病、膜性肾病、狼疮性肾炎及慢性肾功能不全、肾小球病、肾血管病、肾小管间质性疾病、代谢性肾脏病(糖尿病肾病、高血压肾损害、高尿酸肾病、肥胖相关性肾病)
主任医师
擅长:主要从事糖尿病及其慢性并发症、肾脏病的临床和研究工作,在糖尿病及肾脏疾病的中西医结合治疗、IgA肾病的诊治方面积累了丰富的临床经验。
本周严选:北京联科中医肾病医院正式公开肾病患者如何选择透析时间:究竟是早透好还是晚透好?肾病发展到后期,绝大多数患者都到了需要透析的阶段,选择透析开始的时机,也是一个很关键的问题,我们要记住的是过犹不及:太早太晚都有害。不建议过早透析是因为在肾脏功能受损的早期,还有残余肾功能可以发挥自己的“余热”,过早透析不利于残余肾功能的保护,增加了患者身体和精神上的痛苦,也造成经济上的浪费。如果太晚透析等到进
关注男性健康:北京联科中医肾病医院健康揭秘痛风不仅伤关节,更伤肾,记住这九项护肾法则痛风是一个全身性疾病,尿酸结晶沉积到关节中就会出现类似关节炎的症状,沉积到肾小管就会导致肾衰,也就是沉积到不同器官会有不同病症。所以,痛风患者一定要注意保护肾脏!一阶段为无症状痛风性肾病:痛风症状轻微,很少出现痛风性关节炎发作。没有痛风性肾病的临床症状,尿常规及各项肾功能检查正常,只有肾组织活检才能确诊。二阶段为早
疾病课堂:北京联科中医肾病医院健康揭秘进行肾功能检查,看懂这四个指标很重要肾脏具有排泄废物,调节体液酸碱平衡,维持机体内环境稳定,以及保持机体新陈代谢正常进行等重要作用。进行肾功能检查,有助于了解病变部位、病程及治疗监测。其中像肌酐、尿素、总二氧化碳、尿酸是我们再肾功能检查中的常见指标。今天让我们一起来看看如何对肾功能指标进行解读。1.肌酐我们常常关注的肌酐,是一种由肌肉代谢产生的废物,它在体内通
健康发布:北京联科中医肾病医院专家解读尿常规报告中尿蛋白显示为1+、2+或3+时,分别代表着什么经常有人拿着尿常规化验单一脸茫然向医生提问,带++的尿蛋白是怎么回事?实际上医学上对这个项目有个专业名词,称之为蛋白尿。健康人的尿液中没有或仅有微量的蛋白质,尿常规的检查结果应该为-,如果结果为+,说明尿液中存在蛋白质,而这是不正常的,+的个数则表示尿液中蛋白质的含量,+越多,尿液中漏出的蛋白质就越多。
近期重点:北京联科中医肾病医院健康揭秘出现蛋白尿,日常生活需要注意什么正常人尿液中由于肾脏肾小球滤过作用和肾小管的重吸收作用,健康人尿液中仅含有微量蛋白尿,蛋白质的含量很少,蛋白质定性检查时,呈阴性反应。当尿中蛋白质含量增加,普通尿常规检查结果可见+或++,尿蛋白定性试验阳性或尿定量试验超过150mg/24h,称为蛋白尿。出现蛋白尿日常生活应该注意些什么,以下几点建议参考01 低盐饮食有很多人出现