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济南童康儿童医院赵士红:专注力差带来连锁危害,不止影响学习成绩

2026-09-07 21:17:23 济南童康儿童医院

提到专注力差,大部分家长印象就是孩子听课不好、成绩受影响。济南童康儿童医院赵士红医生指出,专注力属于底层基础能力,一旦长期薄弱,带来的伤害不只是分数下滑,还会波及情绪心理、人际交往、行为习惯多个方面,家长不可掉以轻心。

学习层面的伤害直观。专注力不足,课堂接收信息碎片化,听课抓不住重点,知识点漏洞越积越多。写作业效率低下,耗费大量时间,挤占休息运动时间,陷入熬夜写作业的恶性循环。孩子明明付出时间精力,收获却很少,体验挫败,形成习得性无助,慢慢产生畏难心理,害怕学习,进一步发展成厌学、抗拒写作业。

心理情绪上,专注力差的孩子,经常收到来自老师、家长的负面评价,“粗心”“不专心”“不上心” 标签不断贴在身上。长期否定之下,孩子自信心被消磨,容易觉得自己什么都做不好,变得自卑敏感。部分孩子内心压抑烦躁,容易情绪急躁,一点小事就闹脾气。

在生活和社交方面,专注力不足会延伸到日常方方面面。做事丢三落四,经常弄丢文具、忘记任务指令;与人交谈的时候容易走神,听不全别人说话内容,同伴玩耍时很难完整跟随游戏规则,和小伙伴相处容易产生摩擦。部分孩子为了逃避学业挫败,沉迷手机游戏,进一步加剧注意力问题,形成恶性循环。

赵士红医生在济南童康儿童医院接诊过不少高年级孩子,低年级只是轻微专注力差,家长觉得长大自然就好,没有及时干预。等到小学高年级、初中,学业压力陡增,多重问题集中爆发,出现严重厌学、亲子对抗,心理已经积累不少创伤,干预难度相比早期大很多。

赵士红医生强调,专注力问题不会全部随年龄自动消失,6‑12 岁是大脑可塑性较强的阶段,也是专注力干预黄金窗口期。济南童康儿童医院,会通过系统检测评估,找准孩子专注力薄弱的根源,采用专注力训练、行为矫正、心理疏导、家庭教育指导综合方案。不只着眼提升听课写作业的专注能力,同时兼顾修复孩子自信心,减少自卑、厌学等继发问题,帮助孩子重建学习状态。

赵士红医生建议家长,不要抱有侥幸心理,如果孩子长期专注力差,多场景出现分心走神,已经对学习生活产生负面影响,尽早到专科机构做评估,不要等到多重问题爆发才重视。

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