近年研究发现，某些微量元素的缺乏可能与ADHD症状相关。
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西安中童儿童康复医院是一家专注于儿童多动症等儿童疑难疾病的专科医院，拥有专业的医疗团队和丰富的临床经验。医院配备了先进的医疗设备，为患儿提供全面的检查和诊断。在治疗方面，医院采用药物治疗、心理治疗、行为训练等多种方法，根据患儿的病情制定个性化治疗方案，帮助患儿恢复健康。此外，医院还注重家庭和社会的支持，为患儿提供全面的教育和康复服务。
西安中童儿童康复医院拥有一支经验丰富的多学科医疗团队，包括儿科医生、心理医生、康复治疗师、特教老师等。团队成员均接受过专业培训，能够为多动症儿童提供全面的评估和个性化的治疗方案。
儿科医生： 负责多动症的诊断和药物治疗。
心理医生： 提供心理评估和行为治疗。
康复治疗师： 设计并实施针对性的康复训练。
特教老师： 帮助孩子提高学习能力和社交技能。
本文将详细探讨多动症儿童常见的微量元素缺乏情况及其影响。
一、与ADHD相关的主要微量元素
1. 铁(Iron)
- 作用机制：
参与多巴胺合成
影响脑髓鞘形成
- 缺乏表现：
注意力不集中
易疲劳
认知功能下降
- 补充建议：
红肉、动物肝脏
必要时在医生指导下补充
2. 锌(Zinc)
- 作用机制：
调节神经递质代谢
影响多巴胺功能
- 缺乏表现：
味觉异常
伤口愈合慢
多动症状加重
- 补充建议：
海鲜、坚果、全谷物
每日建议量：10-15mg
3. 镁(Magnesium)
- 作用机制：
调节神经兴奋性
改善睡眠质量
- 缺乏表现：
肌肉抽搐
易怒
睡眠障碍
- 补充建议：
绿叶蔬菜、坚果
可考虑甘氨酸镁补充
二、其他相关营养素
1. Omega-3脂肪酸：
改善神经传导
建议每日500mg EPA+DHA
2. 维生素D：
调节神经发育
建议检测血清水平
3. B族维生素：
参与能量代谢
特别是B6、B12
三、补充注意事项
1. 检测后再补充：
血清铁蛋白检测铁储备
血锌、镁水平检测
2. 避免过量：
铁过量危险
锌过量影响铜吸收
3. 饮食优先：
均衡饮食是基础
补充剂不能替代药物
结论
虽然微量元素缺乏可能加重ADHD症状，但不能作为病因。建议在专业医生指导下进行检测和补充，同时配合规范治疗。
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