2023-11-15 10:25:04
有些老年人随着年龄的增大,可能晚上会有起夜上厕所的习惯,但如果对于一些中青年的人来说,频繁起夜又暗示了什么呢?是肾不好吗?
夜尿多指每晚排尿≥2次,即起夜超过2次以上。
夜尿过多会给患者造成睡眠障碍,增加老年人跌倒及骨质风险,夜间起床也容易引起血压升高、心率加快,增加心血管意外。同时还会影响夜尿患者的睡眠质量,增加抑郁症的发病率。
若频繁出现夜尿增多,需警惕疾病的可能性:
肾脏疾病
夜尿增多是高血压性肾脏病的特征性表现,高血压可引起肾动脉粥样硬化、肾小管缺血等。此外,慢性肾衰竭也会引起肾小球、肾小管受损,患者也会有夜尿增多的表现。
前列腺疾病
尿频与前列腺充血刺激有关,若发生前列腺增生,或梗阻加重,就会使膀胱有容量减少,尿频更加明显。
糖尿病
尿频是糖尿病典型表现之一,当血糖过高,尿中大量糖排出可引起溶质性利尿。同时血糖升高,机体为了代谢,也会增加饮水量刺激排尿。
高钙血症
甲状腺功能亢进或有多发性骨髓瘤,可引起血钙升高,进一步伤害肾小管,患者会表现出多尿、尿频。
心力衰竭
夜尿多也是心力衰竭患者的典型症状之一,由于心衰患者多因高血压、动脉粥样硬化所引,常会累及甚至使肾脏在夜间浓缩功能受到障碍,夜尿就会明显增多。
一喝完水就想上厕所正常吗?
有些人好久才上一次厕所,但有些人明明才喝完水没几分钟就想跑厕所,这是正常现象吗?
人饮水后,变成尿液只需要6-8分钟,长则需要120分钟。一般情况下,水在体内代谢需要30-45分钟,也就是一般会在30-45分钟左右会想上一趟厕所。
但水在体内停留时间长短,也会受到饮食、身体缺水程度、气温变化等影响。若吃得过咸、天气太冷、喝了很多饮料等,人就会容易有尿意,上厕所的时间也会缩短。
日常生活中也要养成健康的排尿习惯:
不要憋尿
有尿意及时排出,否则长期如此,容易造成膀胱破裂,引发腹膜炎,甚至会造成感染性休克。
积极参加体育锻炼
增加体质,避免久坐,给膀胱过度的压迫感。
及时就诊
当发生夜尿频繁,或尿量不正常,需及时就诊,不要耽误病情。
定期体检
对于因慢性疾病引起的排尿异常,应积极配合治疗各种慢性疾病。
夜尿症的发病率随年龄增长会逐渐升高,研究发现,在65岁以上的老人中,约有70%会存在夜尿问题。当老年人上厕所时,为了避免发生意外,一定要缓缓站立,保证居室的光亮度,排尿时先进行深呼吸,再排放。
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随着医疗知识的普及,人们的健康意识逐渐增强, “蛋白尿”这个名词, 相信很多人并不陌生。在门诊中, 常有患者拿着尿常规的检查单告诉医生说自己出现 尿蛋白, 还有部分患者说自己上完厕所后发现尿液中存在许多泡沫,十分担心自己是不是肾脏出现了问题,本文主要就尿蛋白的概念、原因及治疗等方面进行介绍,让大家可以正确认识、对待尿蛋白。
正常人尿中有微量蛋白,正常范围内定性为阴性,记为(-)。若尿液中蛋白质浓度超过100mg/升或含量超过150mg/24h以上时,称蛋白尿,尿常规定性可出现阳性。
奶中富含优质蛋白质、钙、B族维生素等营养物质,是各个年龄段、各类人群的理想食品之一。对我们肾友来说也是非常好的食物,不仅能够满足肾友日常的营养需要,而且还可以帮助强健骨骼和肌肉,增强体质。
由于肾脏疾病的发生和发展悄无声息,出现症状通常为时已晚,早期发现是及时治疗的关键。肾脏问题有哪些常见表现?
肾脏病作为一种常见病、高发病,不容忽视。值得注意的是,将近50%的肾脏病起病隐匿,早期往往无明显症状,但随着疾病发展,还是有迹可循,生活中,要留心观察有没有以下症状。
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