2023-11-15 10:28:16
肾脏是我们人体重要的排毒器官,具备排毒、调节平衡和分泌激素的功能,排毒、调节电解质平衡和血压、促进骨骼造血,处处都离不开肾脏,但是现在我们很多坏习惯都在无形中对肾脏造成了很大的负担。
熬夜
肾脏的运行有自己的生物钟,虽然是24小时全年无休式工作模式,但是也有忙闲之分。
肾脏的血流量在夜间会减少一半儿,运作效率自然要比白日低很多。
熬夜、晚睡会人为打破肾脏固有的生物钟,使得肾脏休息的时间减少,一直处于高度运作的状态,入不敷出,长时间就会损耗肾脏。
喝水少,将饮料当水喝
现代年轻人面临很大的压力,工作不顺时喝一杯小料十足的奶茶或者气泡多多的饮料,瞬间感觉人间幸福,满血回归。
但是平时饮水少,肾脏排出尿液需要的水源就无处可获,堆积在体内就是祸患。
其次,饮用的饮料中含有大量的糖分,也容易导致体内血糖的波动等。
不重视体检
年轻就是挥霍的资本,很多人觉得着自己年轻就没事,平时不注意体检,往往错过了疾病的治疗时机,等到出现明显的症状时再去就诊已经是晚期阶段了,悔不当初。
温馨提醒:过度劳累、喝水太少、吃得太咸、熬夜憋尿等习惯,都会导致肾功能出现损伤。但肾脏疾病发病比较隐秘,很多人早期没有任何征兆。
因此,我们都应该重视肾脏定期体检,一旦出现问题要及时干预,避免导致出现不可逆的损伤。 不要乱吃一些所谓的补药、秘方,尽量少吃垃圾食品。一旦自己有不舒服,不要撑着,一定要及时就诊。
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尿毒症并不是单独的疾病,而是各种肾脏疾病发展到晚期形成的产物,当肾脏排泄、维持酸碱平衡和内分泌功能丧失时,就会出现一系列综合症。那么,有关尿毒症的常见问题有哪些?
肾病是否严重仅看肌酐水平是远远不够的,还需从多个方面来综合判断。如何综合判断肾衰竭严重程度?
血肌酐是肾病的重要指标,肾病病程越长,越容易出现血肌酐升高和肾功能减退。若血肌酐水平升高,提示肾病正在加重,血肌酐可继续升高一直到达尿毒症为止。但这并不代表着所有的肾病患者血肌酐都会升高,以下几类患者能保证血肌酐长期稳定达标。
血肌酐是常用的了解肾功能的主要方法之一,各个医院对于血肌酐的正常范围的衡量标准可能稍微有所不同。
肌酐是肝肾功能的一个体检化验指标,经常有人问:肌酐数值高怎么办?今天就来好好认识这个指标。
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