喝茶会引起急性肾损伤吗?

　　中国人爱喝茶，除了白水，茶基本是我们消费量大的饮品了。但听说喝茶可能会引起急性肾损伤？

　　这到底是真的假的？

　　答案：饮茶并不会引起急性肾损伤，但是过量饮茶可能会导致急性肾损伤。

　　一项研究显示，每天饮茶超过杯，患急性肾损伤风险明显增加。除此之外，如果在喝茶的同时又摄入咖啡，那急性肾损伤的风险可能会进一步增加。

　　茶叶中含有茶碱，如果喝过多茶水，摄入的茶碱就会增加，促成结晶盐的形成，从而可能会引起肾结石。

　　茶叶中也含有很多对人体有益的成分，例如茶多酚、儿茶素、茶黄素等，都有助于促进人体新陈代谢。同时茶多酚和儿茶素也具有抗氧化的作用，可以清除体内的氧自由基，对抗衰老、预防疾病都可以起到一定作用。

　　小声叮嘱一句：今天说的是茶，不是茶饮料哦！如果你常喝的是含有很多糖的茶饮料，对肾可不好！

　　哪些饮茶习惯可能会引起急性肾损伤？

　　答案：如果过量饮茶，或者大量地饮用高浓度的茶，可能会对肾脏产生一些损伤。

　　由于茶中的茶叶碱和咖啡因对神经系统会产生一定兴奋作用，所以大量饮茶后可能会影响睡眠，从而影响整体的身体健康。

　　同时要注意茶叶重金属超标的问题。如果长期饮用重金属超标的茶叶，就可能会引起急性肾损伤。除此之外，还要注意茶叶放得太久发霉了，如果长期饮用发霉茶叶也会对身体产生损伤。

　　另外，尽量少用一次性塑料杯、纸杯喝茶，尤其特别烫的！

　　塑料中，含有一类合成化学物质---双酚A，温度越高的时候，双酚A就越容易被释放出来。

　　医学杂志JAMA曾发表了一项社区调查，研究人员发现，日常接触过多的双酚A，与心脏病和糖尿病风险升高显著相关。

　　不仅如此，我们国内的学者李启富教授也做了相关研究，认为双酚A的暴露与慢性肾损伤有一定关系。

　　出现哪些症状可能是急性肾损伤？

　　首先，可能会发生尿量迅速减少，甚至还有无尿症状，导致水钠潴留情况发生，这时患者可能会出现水肿，从而引发胸腔积液、腹腔积液、心包积液等。

　　无论哪个体腔出现积液，都会出现相应不舒服的症状，例如出现胸腔积液时，患者会觉得呼吸不畅;出现腹腔积液时，患者会觉得腹胀;出现心包积液时，患者会觉得走路气喘、不能平躺等。

　　其次，发生急性肾损伤时，尿色可能会变深，甚至出现浓茶样的小便。出现这种情况时，建议一定要及时到医院就诊。

　　除此之外，发生急性肾损伤时，血肌酐也会相应升高，如果升高很多就会引起食欲不振，甚至有些患者可能还会有恶心、呕吐的症状，出现这些情况时建议及时到医院就诊。

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