2023-10-19 08:21:26
“自古逢秋悲寂寥”“万里悲秋常作客”“老去悲秋强自宽”……自古以来,秋天这个季节仿佛自带一种淡淡的忧伤。入秋后天气变凉,日照减少,万物萧瑟,很多人会出现抑郁焦虑情绪,容易伤怀、精神萎顿、心态崩了,近期或以往的坏情绪,纷纷涌上心头。
“要保持好心态,心态对了,病才好得快”
其实,这不单纯是一句安慰人的话,对于肾病这类慢性病,是否有好的心态、好的情绪对病情稳定起着关键性的作用!
好心态之得病不纠结!
人吃五谷杂粮,哪有不生病的!肾友们不要总是纠结于:为什么偏偏是我得了肾病?
每个人的遗传背景不同,对不同疾病的易感性有很大的不同。在基因层面上,芸芸众生就是不平等的。
有了得肾病的易感性,再遇到一些特定的诱因,如感染、劳累、饮食不节制、环境污染、不小心接触肾毒性药物等等,内因、外因相叠加患上肾病。也有很多患者,没有这些外因的情况下,也得病。
我们可以努力把老天交给我们的,带点悲剧色彩的人生剧本,演成喜剧。千万不要用毁掉自己人生的方式,来斥责和质问老天为什么不公平!
真心希望肾友们,放下纠结之心,放过自己,接纳疾病!
好心态之得病不言弃
经常有肾友说:每次嘴馋想吃点什么,或者想做点什么,都要很担心很纠结,这样的日子我真的一天都不想过了。
肾友群体容易“高看别人,而贬低自己”。如,看到意气风发的同龄人,再对比自己的带病之躯,总觉得自己卑微!
总会想,为什么别人都有没有限制,只有无限满足的人生?怎会有只有甜,没有苦的人生?怎会有只有幸福,没有绝望的人生?即便有,这样的人生也会很快陷入虚无和无聊。
每个人都是这个世界上独自的存在,对比宇宙之浩瀚,没有人不渺小卑微!疾病的历练,只不过让肾友比别人更早一些懂得人间疾苦。
也知道,新一天的阳光和微风,那么珍贵!
肾病是我国常见慢性病,记住,你不是一个人在煎熬,在战斗,大家一起加油!
祝大家都能拥有一个乐观豁达的心态,每天都有好心情!
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很多肾友担心肉类食物涨肌酐、涨尿蛋白、涨尿酸,因而对其忌口非常严格。其实,肉中富含丰富的优质蛋白质,吸收利用率整体比植物性食物高很多,要知道组织细胞的生长、更新和修复,都离不开蛋白质。而且B族维生素以及铁、锌等也丰富,这些都是人体需要的多种微量元素。
尿液,是肾脏健康的晴雨表。尿好,肾也好!作为三大常规之一的尿常规,检查简便、安全、无创伤,是肾友再熟悉不过的必查的项目之一,每次复查都会用到。
今年6月是全国第23个“安全生产月”,为增强医务人员消防安全意识,提升员工面对突发火灾时的应急处置能力,6月12日到6月15日,河南誉美肾病医院各科室陆续开展了形式多样的消防安全培训及应急演习活动。
茶,是我们中国传统文化的一个符号,自古以来,很多人就喜欢喝茶,泡一壶茶,和三两朋友一起围坐啜饮,妙哉。那肾病患者可以喝茶吗?喝茶会影响药效吗?
炎炎夏日,对于肾病患者来说,更需要格外注意生活的各个方面,以维护肾脏健康,防止病情加重。
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