河南誉美肾病医院效果好吗——哪些行为会伤肾?

很多患者在来院之前都会去了解的怎么样、正规吗，在了解这些直接的方式就是了解医院的口碑，医院始终坚持“便利、惠民、服务”的宗旨，在疾病救助的道路上不断前行，为患者重获希望，为患者的健康保驾护航！医院还公布了检查和治疗费用的价格上限，坚决拒绝乱收费、开药、给药回扣、收红包等现象，使收费透明化，消除患者的疑虑。下面为你推荐一些与此相关的内容。

　　 效果好吗哪些行为会伤肾？看肾病效果挺好的，以下生活中常见的行为都会让我们的肾脏受到“伤害”。

　　01

　　憋尿

　　如果总是憋尿，尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌会经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作。此时，患者不仅会出现腰酸背痛、尿频、尿急等症状，还可能发展至急性尿毒症。

　　02

　　喝水少

　　如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。充分喝水可稀释尿液，保护肾脏，有利于充分排出废物和毒素。

　　03

　　暴食

　　现在大家都喜欢聚餐，吃下过量的“美味”，摄入的食物终都会产生废物尿酸和尿素氮等。这些废物大多经肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

　　04

　　长期大量喝饮料

　　过度摄取软饮料和运动饮料会间接损伤肾。人体内的酸碱度为，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度会发生明显改变。肾脏是调节人体酸碱度的主要器官，长期过度摄取软饮料和运动饮料会给肾脏带来负担，增加肾脏损伤的概率。

　　05

　　饮食偏咸

　　饮食偏咸，尤其是某些零食盐分过高，如炸薯片、方便面等，会让人不知不觉地摄入过量盐分，导致血压升高，肾脏的血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。

　　06

　　滥服中草药

　　是药三分毒，近年来因滥用中草药导致肾损伤的案例有很多。会“伤肾”的中草药有雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、等。

　　07

　　滥用镇痛类药物

　　长期服用或大剂量服用一些镇痛药物，很容易引起肾损害。

　　08

　　酒后喝浓茶

　　有些人喜欢酒后喝点儿浓茶，觉得能醒酒，实际上，这种做法不仅不能醒酒，还会伤肾。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。

　　维护健康，和经营事业、家庭同等重要，甚至可以说更重要，日常生活里一点一滴的良好习惯，我们一起来践行吧！

　　提醒大家：日常生活中如果发现自己身体出现异常情况，一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗，避免延误病情。

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