名单公布 ：类风湿患者能泡温泉吗?哈尔滨博恩医院：泡对舒服泡错肿，水温时间有讲究!1.哈尔滨哪个医院治疗类风湿 2.哈尔滨风湿医院看类风湿好 3.治疗类风湿去哈尔滨哪个医院!很多类风湿患者听说温泉能活血驱寒，都想去泡一泡，缓解关节僵硬;可又怕泡完关节肿、病情反复，纠结到底能不能泡。事实上，温水对类风湿关节确实有好处，能放松肌肉、缓解晨僵，但温泉不是随便泡，水温、时间、时机不对，反而加重病情。在哈尔滨博恩医院，医生总会把泡温泉的注意事项讲清楚，让患者泡得舒服又安全。
为什么泡温泉对类风湿有好处?核心在于温水的物理作用。温水能让局部血管扩张，血液循环加快，僵硬的肌肉和关节得到放松，很多患者泡完之后晨僵减轻、关节灵活，确实舒服。而且温泉里的一些矿物质，对皮肤和关节也有一定的舒缓作用。但这一切的前提是水温合适、时间合适、病情合适。类风湿关节本就有慢性炎症，不是怎么泡都好。
临床中常见的泡温泉误区，让很多患者泡完反而更难受。一是水温太高，四五十度的池子一泡就是半小时，关节过度充血，泡完反而肿痛加重;二是病情正红肿发烫时去泡，高温刺激发炎的滑膜，等于火上浇油;三是泡太久，泡到头晕心慌，体力透支，免疫力波动;四是泡完不注意保暖，出来一吹冷风，感冒感染，反而诱发病情。
博恩医院针对类风湿患者，给出了泡温泉的具体原则。先看病情适不适合。病情稳定、关节不红不肿不烫的时候，去泡一泡很舒服;急性期关节红肿热痛明显时，先别泡，高温会加重炎症。皮肤有破溃、感染的时候也先别泡。水温别太高，38-40℃最舒服。和体温接近或稍高一点就好，不要选那种烫得下不去脚的高温池。泡在里面感觉温温暖暖、放松就好，不是越烫越有效。时间别太长，每次 10-15 分钟就上来休息一下。不要一个池子泡到底，泡一会儿就出来歇一歇、喝点水，避免泡到头晕心慌。总时长控制在半小时到一小时以内。泡完注意保暖和补水。出来立刻擦干、穿好衣服，别吹风;喝点温水补充水分，避免脱水。泡温泉会出汗，水分流失多，要及时补上。不要空腹或刚吃完饭就泡。饭后一小时再去，避免低血糖或消化不良。泡完第二天观察关节反应，如果泡完僵硬肿痛加重，说明这次泡过了，下次水温再低一点、时间再短一点。
很多患者反馈，之前冬天泡温泉泡太久、水温太高，泡完关节反而肿，按医生说的温水短时间泡，泡完浑身轻松，晨僵也减轻了。对类风湿患者而言，温泉是个好帮手，但要用对方法。哈尔滨博恩医院帮患者科学泡温泉，既享受温暖，又不让关节受罪。
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