维生素C缺乏症是什么

维生素C缺乏症，也称为坏血病，是由于长期摄入不足或消耗增加导致体内维生素C严重缺乏所引起的疾病。

维生素C缺乏症的发生主要是由于体内无法合成足量的胶原蛋白，影响了结缔组织的正常功能。同时会影响铁的吸收，进而引起贫血。维生素C缺乏症的症状包括牙龈肿胀、出血、皮肤苍白、易瘀伤、伤口愈合缓慢等。此外还可能出现疲劳、食欲不振、情绪低落等症状。

针对维生素C缺乏症的诊断，可以进行血常规检查以评估贫血程度，也可以通过血液中的维生素C水平检测来确定其浓度是否低于正常范围。治疗维生素C缺乏症通常需要补充维生素C制剂，如口服维生素C片或注射维生素C溶液。对于严重的病例，可能还需要输血治疗。

患者应保持均衡饮食，确保每日摄取足够的维生素C，避免长时间食用精制食品，多晒太阳促进自身合成维生素D，有助于预防该疾病的发生。