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取消关注黄瓜和三文鱼可以同食。
黄瓜中含有丰富的维生素C、B族维生素等水溶性维生素,还含有钙、磷、铁等多种矿物质成分;而三文鱼中主要存在脂肪、胆固醇、蛋白质等脂溶性物质及微量元素。从营养学角度分析,两者并不会发生相互作用,也不会生成有害物质,所以可以同食。
若对这两种食物过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在食用黄瓜和三文鱼时需注意适量原则,避免过量摄入导致消化道不适或能量过剩。此外,对于三文鱼过敏者应谨慎食用,以免引发严重过敏反应。
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