蒸桑拿对宫寒有好处吗

蒸桑拿对宫寒有好处。

蒸桑拿可以促进全身血液循环，改善手脚冰凉的情况，还可以使身体微微出汗，有利于体内湿气排出体外，从而达到祛除宫寒的目的。但是需注意的是，在蒸桑拿后需要及时擦干身上的水分，并且还要做好保暖措施，以免受风着凉。另外，如果宫寒症状比较严重，则建议遵医嘱服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物调理。

蒸桑拿对宫寒可能有一定的缓解作用，但并不一定适用于所有宫寒患者。

对于宫寒症状严重的女性，应避免在经期进行蒸桑拿，以减少子宫收缩异常的风险。