乳腺炎怎么手动挤奶

哺乳期女性出现乳腺炎时，可以通过热敷乳房、按摩乳房等方法进行手动排乳。如果无法通过手动的方法将乳汁排出，则需要及时到医院就诊，在医生的指导下使用药物治疗。

一、热敷乳房

可以用温毛巾或热水袋对乳房局部进行热敷，能够促进乳房部位血液循环，使乳腺管扩张，有利于乳汁流出。但需注意避免温度过高烫伤皮肤，热敷时间在10分钟左右即可。

二、按摩乳房

1.涂上润滑液：可以先用40℃左右的温水清洗乳房，然后涂抹适量的无刺激性、较薄的橄榄油或者婴儿油，以保证操作过程中不会损伤皮肤和内衣。

2.由近心端向远心端推抚挤压：从乳房外侧向内侧轻轻拍打，并且要均匀地拍打整个乳房，包括有硬块的地方也要轻柔按压，直到感觉到疼痛减轻为止。

3.双手手指交叉托住乳房：一手托起乳房，另一手的手指放在乳房下面，手掌根部紧贴着乳房，食指置于乳房下方，中指置于乳房上方，拇指分别位于两侧乳房，其余四指弯曲分开呈C形抱住乳房。大鱼际置于乳晕下方，五指并拢用力向外上推抚挤压乳房，感觉乳房有明显胀痛感后停止。

4.反复操作：重复上述动作，每次大约5分钟，每天2-3次，可以帮助缓解乳腺炎引起的不适症状。

三、其他方法

若经过以上几种方式处理后，患者的病情未得到改善，应及时前往医院就诊，遵医嘱应用抗感染类药物治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等。必要时还可以采取手术方式进行治疗，以免延误病情。

此外，患者还需要保持良好的心态，尽量不要熬夜，规律生活作息，有助于机体恢复。