火大的人喝什么茶比较好

火大通常是指内热旺盛，此时的人群可以适当饮用具有清热去火作用的绿茶、菊花茶、金银花茶等。如果患者的症状比较严重，则需要遵医嘱服用药物进行治疗。

1.绿茶：如龙井茶、碧螺春茶等，此类茶叶属于凉性饮品，适当饮用后能够起到辅助降火的作用，并且还能够在一定程度上达到生津止渴的目的。但需注意适量饮茶即可，避免过量摄入引起腹胀、腹痛等症状。

2.菊花茶：由于菊花味甘苦、性微寒，因此也具有一定的泻火功效，对于改善患者出现的实火旺、肝风内动等情况有一定的帮助。但由于菊花偏寒，所以不建议脾阳亏虚者大量饮用，以免加重病情。

3.金银花茶：金银花味甘，气清香，性甘、寒，入肺经、胃经和大肠经，具有清热解毒、通经活络以及抗炎、抗病毒的功效，适用于外感风热所致发热及温病初起，也可以用于改善因体内有火所引起的目赤肿痛、咽喉肿痛、口鼻生疮等症状。但是需要注意的是，孕妇要慎用此药，否则可能会导致流产的情况发生。

4.其他茶类：比如竹叶茶、夏枯草茶、胖大海茶、罗汉果茶等，上述茶也具有一定清热去火的效果，可以帮助缓解内热旺盛的症状。

若通过喝茶的方式无法有效降火，则可及时到医院中医内科就诊并完善脉诊等检查，在医生辨证论治下使用黄连上清片、牛黄解毒丸等中成药进行调理。同时在日常生活中还要做好保暖措施，预防受凉感冒的情况发生。