与内疚正面交锋。承认自己错了、面对错误比用内疚来逃避更有意义。承担起自己应负的责任，处理好任何可能造成的后果，尝试从错误中总结经验教训并改正、弥补。

医学上对自闭症的认知在不断完善，关于其病因和治疗手段也在摸索中，在北京儿童医院神经科主任张纪水看来，我们对于自闭症的认知和治疗“还一直在路上”。对很多人来说，自闭症显得很“神秘”，而对患儿家长来说，则存在不少误区。

男人喜欢看女人的屁股和胸部，最后才会把目光转移到脸上。女人也是一样，也会对异性的某一部位比较钟意，那么，女人喜欢看男人什么部位呢？

分离焦虑原指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安或不愉快的情绪反应。其实，这样的感受在一生中任何时段都可出现，尤其是内心脆弱、缺乏安全感的人，如老人、孩子、女性。

著名的心理咨询师肖雪萍则从心理学的角度，解读了这次《武媚娘传奇》遭“封胸”的现象：也许因为审片人多是男性，他们嫉妒女人的第二性征竟然这么诱惑，而男人的第二性征却只能屈藏在脖子上，又不美又不显眼。于是激愤之下，决定禁止女人显摆自己。

谓土豪，简单来说就是有点土的富豪，这个词现在绝对是一个褒义词。要想顺利地和土豪发展出友谊，你可能需要用到如下心理学常识。

几个女人凑在一起不聊八卦就奇怪了，八卦是女性朋友们聊天的重要话题，如果说八卦利于女性心理健康，你会停下来吗？

自信的建立不是一蹴而就的，而是需要从生活中的细节上慢慢改变，逐渐让自己自信起来！

道歉太早别人会认为你在采取防御措施以防止你的“受害人”生你的气而对你实施报复；如果时间太晚别人又以为你事后追悔。下面心理学教你真诚道歉的技巧。

恐惧症人人都会有那么一点点的，有的人恐惧这个，有的恐惧那个，那么对于照相，拍照恐惧症的心理问题，我们要怎么去处理，怎么去调整呢？

“性格改变命运”并不是空穴来风。试着改变自己，少操心、多欢笑，你也可能时来运转，挡都挡不住。试着抱着悠闲的心态，步子放慢点，好运可能就在路边等着你。

“改天请你吃饭”，类似的话相信每个人都听过或说过。有调查发现，近八成网友被这句话“忽悠”过。此外，餐厅说“菜马上就来”、领导说“我就说两句”、老婆说“我就逛逛，什么都不买”等，一起被评为“最不靠谱谎言”。

从心理学上看，如果一个男人对自己的价值不认同，他会觉得自己是被人瞧不起的，是受威胁的，这种心理状态的表现是怯懦、退缩。尤其遇到偶然的突发事件，更容易引发失控的情绪，如急躁、愤怒等。

社交情绪是人际交往中个体的一种主观体验，是个体的社会需要是否获得满足的反映。基本的社交情绪包括社交焦虑、嫉妒、羞耻和内疚。

如何做才能克服社交恐惧症？在职场上，人人都有可能会遇到社交恐惧症的问题，然而这个问题却会影响你的社交能力和人际关系，因此我们必须要知道如何克服社交恐惧症。看看下面的这些方法吧。

许多人活在无法拒绝当好人的阴影中，心理学家兼管理顾问布瑞克在《不当好人没关系》一书中，呼吁这些习于取悦别人的“好人”，采取行动，为自己活！

社交情绪是人际交往中个体的一种主观体验，是个体的社会需要是否获得满足的反映。基本的社交情绪包括社交焦虑、嫉妒、羞耻和内疚。

说到“找关系”，几乎每个中国人都不陌生。大到找工作、孩子入学，小到求医看病、外出搭车，很多人脑子里闪过的第一想法便是“有没有熟人”？有人找不到关系，办不成事，心里愤愤不平；偶尔托关系办成事了，此后便事事找关系。无论如何，“关系”成了中国社会不可缺少的资源。

在日常生活中，我们都有自己所恐惧的东西。但是电话作为现代社会交流并不可少的交流工具，却也成为一些人的恐惧对象。心理专家表示，电话恐惧或是社交焦虑。

激烈的竞争使职场人出现各种心理问题，如情绪低落、强迫行为、害怕社交等。

相亲时应该和相亲对象聊些什么呢？这是很多相亲的人都思考过的问题，也有很多人因此在相亲时表现尴尬。

美国人际关系专家罗伯特·博尔顿表示：“在广大的人群中，至少有75%的人与我们自己存在较大差异。”不同性格的人，自然彼此容易产生隔阂和误解。而应对好这75%的差异，才能更好地帮你获得成功与幸福。”

和不太熟悉的人聊天总是担心选错话题？不用担心。日本网站总结出了绝对不会让你陷入尴尬的五大聊天话题，可以帮助你和别人更加融洽相处。

世界各地独居生活正在兴起，研究者表示，这可能会改变人们理解自我以及亲密关系的方式，甚至影响人际沟通模式。从心理层面来看，这很可能是因为“交际疲劳”。

作者曾经也是一个很害羞的人，从过去的无所适从到这篇文章的分享，并不是像作者自己说的那样：我不知道为什么我会变得不再害羞。如果你也是一个害羞的人，那么你也可以做到战胜自己！

有的人多年专注于营造“人脉”，殊不知，“熟人社会”虽然可以带来心理保障，但也会使思想僵化、封闭……

人生如戏，我们穿梭于不同的角色之间。对于高标准、严要求的现代人来说，更是如此。从管理心理学的角度来说，运用社会角色管理，以不同的姿态面对不同的身份，更能“玩转”你的生活，打造快乐人生。

“他们到底在说什么呢？”每当别人谈笑风生，自己却一头雾水时，有人会把一切都怪在自己头上，认为都是因为自己太无知。这种自我贬低从何而来，我们又该如何跟别人融洽地交流呢？

对很多人、特别是刚入社会的年轻人来说，要想在社会上站住脚，除了要学会必要的技能、完成繁杂的工作，陌生和复杂的人际关系，也让他们进退两难、徒增压力。人际关系是大学问，容不得半点马虎。

春节假期少不了走亲访友，但水涨船高的人情消费，直令年轻人“压力山大”，甚至患上了“红包恐惧症”，春节过成了“春劫”，来年到底还要不要回家过年？

怎么看男人是否成熟?且看下面的28个“风向标”，如未成熟的男人喜欢昂贵华而不实的东西，追求表面的东西;成熟的男人不喜欢张扬的东西，喜欢有质量和有品味的东西……

现实生活中，有些人内心方正，有些人内心圆滑，有些人对外方正，有些人对外圆滑。从这个角度考察，人物呈现四种形态：内方外方，内方外圆，内圆外圆，内圆外方。“到什么山上唱什么歌。”

惹人厌的人的确很令人讨厌，我们都不想做惹人厌的，这样很难找到朋友，甚至会变得很孤单；男人惹人厌的五个行为，你们要注意啊！

人生中会结识很多朋友，有些是闺蜜，有些知识浅交的朋友；但是如何经营好一段友谊呢？小学、初中、高中、大学、工作，我们该怎么确保你的友谊长久、健康。

恐惧症是潜藏在心里的魔鬼，趁你不注意的时候就偷偷上场，总能让你对这个世界充满恐惧之情。我们常常说要战胜自己，就是要战胜这只住在人们心里的恐惧症魔鬼。

人际交往是一门学问，我们队这门学问，可以说都不了解掌握，比如交往的技巧，心理沟通障碍等等，我们都不清楚，现在告诉你一些人际交往的心理沟通障碍。

想要拥有幸福人生吗？那么你有朋友吗？你有可以让你拥有幸福人生的八种朋友吗？如果没有，那就抓紧时间，从现在开始去寻找他们吧！

人的心理有许多种类型，专家研究出有：儿童型、少年型、成年型，而你属于哪种呢？你是否也迫不及待地想知道呢？赶紧来看看吧！

职场中的人际隔阂和矛盾均与自尊心有关。伤害了自尊心就等于伤害了感情，加上男人死要面子，对于自尊心他们看得比什么都重要，所以在这教职场男士如何维护自己的自尊心。

当代学生人际关系问题已成为困扰学生学习、生活的一个普遍问题；人际交往是指个体与周围人之间的心理与行为的沟通过程，人际关系不好，学生会觉得自己很孤立无助，而导致一系列心理问题。

社交恐惧症让患者失去许多机会和快乐，但其实你只需勇敢克服社交恐惧症，走出第一步，就可以不断前进，最终克服它。这里专家介绍克服社交恐惧症的方法，让你更加有信心去战胜社交恐惧症。

有猜忌心理的人，往往爱用不信任的眼光去审视对方和看待外界事物，每每看到别人议论什么，就认为人家是在讲自己的坏话。猜忌成癖的人，往往捕风捉影，节外生枝，说三道四，挑起事端，其结果只能是自寻烦恼，害人害己。

即便你圆滑无比，毫无球刺，也总有人看你不顺眼，这就是人性的微妙。十全十美那是神，是凡人总会有些地方会惹着别人。现今人与人之间关系已被看成为一种艺术，里面有着太多太多的学问，俗话说不经事则不长智，每个人都在努力寻求一种捷径，能使人与人之间的沟通更简单。这条路在哪里?我们就从“过来人”的身上去觅觅看吧。

有的人自认为朋友很多，但是肯与她们深交的朋友并不多，这原因在哪里?肯定大多数原因是出在她们自己身上。有些人在对待朋友方面，会踏进这11个误区，最终使她们尽失朋友的心。

很多人际关系是失衡的，一方明显处于强势，一方明显处于弱势。并且，强势的一方攻击性很强，同时又不允许弱势的一方表达他的感受。然而，任何人一旦被攻击，一定会感到愤怒，并想还击。一个关系不管多么失衡，这一点也不例外。

男性在年轻时会交很多朋友，但女性过了中年以后才会有更多的朋友。

特别是现在，很多父母，一丝不苟地呵护着自己的“独苗苗”，从小开车接送，上大学每天打电话嘘寒问暖，成家了都要随时询问一举一动;很多妻子，结婚后把老公看得紧紧的，每天检查手机、电脑，朋友聚会要全程陪伴;还有不少丈夫，妻子单独出门就不放心，10分钟一个电话掌握动向……这些家庭，把彼此“圈”得紧紧的，失去自由。

同性朋友之间闹别扭，冷战之后便“骑虎难下”了，特别是女人之间，谁也不会“拉下脸”主动要求和好。所以，密友之间闹别扭，最重要的是怎样找“台阶”。

社交，是现代生活中人人不可缺少的活动，但是，许多性格内向的人，尤其是年轻女性，会在人际交往中感到惶恐不安，并出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象，这一现象称之为“社交恐怖症”。

夫妻间这四种沟通姿态不仅仅给对方带来身心的不适，更会给夫妻深入的情感交流带来很多的障碍。因此，夫妻之间沟通要顾及对方、自己和情境三个方面。

认识自我的时候，一定要跳出自我的藩篱，跳出“庐山”，用真实、客观、诚恳的态度理性地分析和审视自我。在自我认识的过程中，尤其需要警惕别人的夸奖和赞许。

作为女性，外界的“天花板”不是最主要的，关键是冲破自己心里的“天花板”。很多女性结婚之后，衣食无忧便不愿意工作了，或者说想找个好工作，往往一找好几年。若是婚姻出现了问题，必须要再回到职场上，将会面对很大的压力，这也是很担风险的。

　现代人饭局上“朋友”很多。表面上推杯换盏，推心置腹的没有一个。酒桌上的热闹，好比华尔街股市，是虚假繁荣。酒醒之后，泡沫破裂。鬼才相信“感情铁，喝吐血”、“酒杯一举，以身相许”的屁话。“酒逢千杯知己少”。一语道出时代的苦闷心理。这种误读读出了很深的人情世故来。

你有事要外出一会儿，或者请假不上班，虽然批准请假的是领导，但你最好要同办公室里的同事说一声。即使你临时出去半个小时，也要与同事打个招呼。这样，倘若领导或熟人来找，也可以让同事有个交待。

记住，在你相信一个人之前，要学会对他进行全面地观察和考验，不要一味地给自己一个“对方是善良的”这类假设，因为每个人都有私心，你无法阻止他们可能利用了你的善良去达到自己的某些目的。

随着网络的流行，人与人之类的交流变得更加的方便，男与女之间的关系也越来越复杂了，很多时候，往往我们意识不到的暧昧关系却是终结爱情的杀手。

做个真正的社交名媛绝非想象中那么简单。成为社交名媛同样需要资格认证。很多时候，“上流社会”不只是个阶级概念，更是一种强势的人生态度。

　　6月16日(农历五月初五)为传统的端午节 ,从史籍上看,“端午”二字最早见于晋人周处《风土记》“仲夏端午,烹鹜角黍”。端午节的由来有好几个版本:吃粽子、赛龙舟,纪念屈原;祭伍子胥,迎涛神;图腾祭祀龙的节日;禁欲、斋戒避恶日;端午时近夏至,又定为“中天节”等。

　　一年一度的新春佳节就要来临,走亲戚串门、互相宴请已成为人们节日的重要活动,还有不少人把喜宴、寿宴放在春节里。可是这样一来,不仅肠胃受不了这大鱼大肉的油腻,甚至会有一些危及生命的隐患存在。这里,先给大家提个醒,节日期间请注意“八防”。

　　说女人的钱好赚，女人买东西冲动，女性商品利润高，男人赚钱女人花…

　　不能相信视觉?

　　常听人说：「眼见为凭，否则不要相信。」但遗憾的是，人类的视觉出乎意料并不可靠。图中的例子，是在犯罪调查中目击者常犯的先入为主的错误。目击到疑似罪犯的人，实际上对方手中并未拿什么东西，却在作证时加油添醋地表示那人手拿凶器。这常是使犯罪调查变得困难的原因之一，因为人类的想象力会凭空捏造出其实未看见的景象。

　　成大事者善让，即遇事不与人无谓地争高论低，而是通过忍让的办法，去专注地做自己的事情。很多人之所以不能成大事，其中要害之一就是无为地好争而不好让。

读博士的小杨今年已经28岁了，与同龄的男孩不同，他的胆子很小，生活自理能力差。小杨三四岁时，父母两地分居，小杨从小跟着母亲，养成凡事离不开母亲的习惯。

有人说，全然没有男人气氛的女人身边是不会有爱情到来的，因此即使你正失恋得天昏地暗，也要收拾心情，找一个男人来爱，甚至放纵。因为骑着“驴”才更利于找到“马”。

以下35条是众男士总结出来女人常犯的一些小错误,也是男人最讨厌的一些小习惯.希望有以下习惯的MM们改一改,以便博得更多男性的爱.

　　圣诞、元旦刚过,春节、情人节又齐齐驾到。节日万家团聚,到处是欢声笑语,商场纷纷开展减价促销活动,更是惹得人如潮涌,到处是提着大包小包兴奋不已的时尚男女。

是的，当你*的时候，假如你发现真的有神，佛法是千真万确的，也有天堂和地狱存在，那么—— 可贵的善良人，你失去了什么?

地震灾难又一次降临，目前全国各地对灾区的救援正在展开，参与救灾的部队军人、全国各地各路志愿者、医疗队相继进驻玉树县。心理专家提醒，正在参与救助的人也被创伤所伤。通过电视机镜头、报纸图片以及新闻不间断的报道，地震也变成了全国人民的心理灾难。

通常容易陷入网络的人内向、敏感、自卑，现实中与人建立起来的联系不足以满足他们正常的情感需求。

许多人在离开原单位时心里都有很多感慨，与同事、老板相处的感受，对工作的各种看法

过分依赖信息化工具的人们沟通机能也在退化，越来越多的青年一代被扣上了“宅男”、“剩女 ”的帽子，而它们似乎正是缺乏社交能力的代名词。

因为我的不合群，一般的老板都认为我没有团队精神，所以试用期一结束就被炒掉

人际交往的七种心理缺陷:

当朋友伤心难过时，很多人要么好言相劝“别哭了，坚强点儿”。要么帮助分析问题，告诉他“你应该怎么做”，还有人会批评对方：“我早就给你说过……”其实，这些做法不仅不能使人得到安慰，还会使对方更加伤心。因此，安慰人也要讲心理技巧，要根据对方的心理活动，给予最贴心的抚慰。

在这个信息发达的时代，拥有无限发达的信息，就拥有无限发展的可能性。信息来自你的情报站，情报站就是你的人脉网，人脉有多广，情报就有多广，这是你事业无限发展的平台。

一个人事业的成功，80％归因于与别人相处，20％才是来自于自己的心灵。人是群居动物，人的成功只能来自于他所处的人群及所在的社会，只有在这个社会中游刃有余、八面玲珑，才可为事业的成功开拓宽广的道路，没有非凡的交际能力，免不了处处碰壁。这就体现了一个铁血定律：人脉就是钱脉！

很多人在生活中只愿与自己喜欢的人交往，而对于不喜欢的人，或嗤之以鼻，或敬而远之，总之不会主动去向人家示好，若是不喜欢的人同时又是有很大矛盾的人，就更会形同陌路，甚至横眉冷对。而这种做法对工作和事业的发展却非常不利。那么，如何与不喜欢的人打交道呢？

良好的心理素质，是人们进行广泛社交活动的必要条件。相反，心理状态不佳，会形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻碍了人们交朋结友和适应社会。因此，我们在工作生活中应该注重自身修养，努力克服以下种种人际交往中的病态心理。

旅游是一件愉快的事情，谁都不希望自己会得上“不良旅游综合征”，但亡羊补牢未免太晚，预防在先才是上策。

一份调查报告显示，美国目前约有1500万人不同程度地受到社交恐惧症的困扰，其中36%患者的病史超过10年。

俗话说：一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。可是，有研究发现，现代社会男人的好朋友越来越少，这种状况开始影响到了男士的健康。

英国广播公司的一项调查显示，在1000名受访者中，超过八成的人认为，现在社会世风日下。

春节是万家团聚的日子，人们能够充分利用这些日子探亲访友、交流沟通、娱乐休闲。可是从历年的情况来看，总有若干人因不注意春节期间的保健而导致身心疾病。对于“节日心理综合症”，人们应该学会进行积极的自我调适，尽量松弛自己平时那种高度紧张的思维运作模式，真正给自己的精神和心情放个走出心灵的误区。