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紧张焦虑会引起体温升高吗

紧张焦虑状态可能导致体温轻度升高。

紧张焦虑会引起体温升高吗

当人处于紧张焦虑的状态时,体内会释放出肾上腺素等应激激素,这些激素能够使心脏收缩力增强、心跳加速,从而提高血液循环的速度。血液循环速度加快就会导致机体产热量增多,而产热量增多则会引起体温略微上升。

在某些情况下,如感染或高代谢疾病中,也可能出现体温升高的现象。因为这些情况下,身体需要更多的能量来对抗病原体或维持正常的生理功能,因此新陈代谢会加快,产生更多的热量。

需要注意的是,在面对紧张或焦虑的情况下,可以通过深呼吸、冥想或其他放松技巧来帮助缓解身体的反应,避免过度的体温升高和其他健康风险。

2025-03-30 08:10:55浏览12举报/反馈
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张保华主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 三甲
总是很紧张焦虑无法放松
患者总是很紧张焦虑无法放松,常见由情绪过度紧张、焦虑症、双相情感障碍等心理疾病,可通过自我调整、心理治疗及药物等方式进行调理治疗。 1、情绪过度紧张 若患者日常长期处于精神压力过大、过度劳累或者是体内的神经递质水平发生紊乱,易导致患者出现过分的担忧、恐惧、害怕,总是担心会有不好的事情发生,情绪起伏较大,表现出总是紧张、放松不下来的症状。长期容易紧张焦虑患者,若无法通过自我及心理疏导进行缓解,还需要在医生的指导下服用,如帕罗西汀、劳拉西泮等药物进行治疗,可以缓解紧张焦虑。 2、焦虑症 焦虑症可能为社会环境因素、性格、遗传因素所引起,多数患者通常可表现为极度或间接焦虑、时常哭泣、紧张不安、心烦意乱等状态。若患者症状较轻,可在心理医生的疏导下进行缓解,并学习控制焦虑症状。但若患者不适症状较重,还应及时在医生的指导下使用,如西酞普兰、艾司西酞普兰等药物进行治疗。 3、双相情感障碍 双相情感障碍的起因目前尚未明确,主要和遗传因素、生物因素、心理社会因素等有关。患者长期处于混合状态下,多会出现焦躁激越、睡眠困难,食欲上的重大改变,精神病性症状以及自杀等表现,心理治疗是贯穿全病程的重要措施。若患者症状较轻,可进行心理治疗,由心理医生给予患者心理支持与疏导。若患者不适症状较重,还应及时在医生的指导下使用,如丙戊酸盐、卡马西平等药物进行治疗。 除以上相对常见原因外,也可能是由于抑郁症等引起的,应及时到医院完善相关检查,明确原因,再进行针对性的治疗。
张保华主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 三甲
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