青少年焦虑障碍的症状包括担忧过度、恐惧、易怒、社交回避、肌肉紧张,如果这些症状影响了日常活动,建议寻求专业心理医生的帮助。

1.担忧过度
当个体处于焦虑状态时,中枢神经系统的兴奋性会增高,导致大脑皮层和边缘系统之间的信息传递异常,从而出现持续性的担忧感。这种症状通常伴随着强烈的内心不安,可能会影响到日常生活的正常运作。
2.恐惧
焦虑症患者的大脑中杏仁核区域的神经递质分泌异常,会导致情绪调节功能失调,进而引发恐惧感。恐惧感往往是一种突然发生的强烈情感体验,可能会导致回避某些特定的情境或物体。
3.易怒
焦虑症患者的交感神经系统长期处于高度激活状态,这会导致肾上腺素等应激激素水平升高,使人变得容易激动和愤怒。易怒的表现可能体现在对微小刺激的反应过激,甚至可能出现冲动行为。
4.社交回避
焦虑症患者常常存在社交恐惧,担心被他人评价或拒绝,这些想法源于自我意识增强以及对潜在威胁的敏感化。社交回避表现为避免与人交往,尤其是在需要面对陌生人或公众场合时更为明显。
5.肌肉紧张
焦虑状态下,身体为了应对潜在威胁而进入“战斗或逃跑”模式,此时自主神经系统会释放去甲肾上腺素和肾上腺素,使肌肉处于紧张状态以做好行动准备。肌肉紧张可能导致头痛、背痛或其他形式的身体不适。
针对青少年焦虑障碍的症状表现,建议进行心理评估测试,如贝克焦虑量表。治疗措施包括认知行为疗法或药物治疗,常用抗焦虑药有舍曲林、氟西汀等。家长应注意孩子的心理健康教育,鼓励其参与有益身心健康的活动,建立良好的社交关系。