躯体抑郁症的典型症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍,这些症状可能持续数周以上,若症状严重,建议寻求专业心理医生的帮助。

1.情绪低落
当抑郁状态持续存在时,大脑内神经递质失衡,尤其是5-羟色胺和去甲肾上腺素减少,导致情感调节功能受损,出现持续的情绪低落。这种情绪低落通常表现在个体日常生活中,可能伴随感到无助、绝望等负面情绪。
2.兴趣减退或丧失
由于脑内神经递质代谢异常,特别是5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质缺乏,会导致患者出现认知活动抑制的现象。而兴趣是通过多巴胺发挥作用的,因此会表现为兴趣减退或丧失。这些兴趣减退的症状可能出现在日常生活中的各种活动中,如曾经喜欢的事物或爱好可能会变得乏味或不再吸引人。
3.疲劳迟钝
当个体处于抑郁状态时,中枢神经系统会出现紊乱,从而影响到身体的能量代谢,使人感到疲乏无力。这种疲劳感往往是一种持久的感觉,即使休息充足也可能无法缓解。
4.自我价值感下降
抑郁症患者的自尊心受到伤害,对自己的能力和价值产生怀疑,进而否定自己。这可能导致个体开始贬低自己的成就,认为自己没有价值或能力。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由生物节律失调引起的,也可能是由心理压力造成的,这些因素都与抑郁症有关。失眠、早醒或过度嗜睡都是常见的睡眠障碍表现,且可能因人而异。
针对躯体抑郁症,可以进行临床评估、心理测量以及实验室检测来确认诊断。治疗措施包括心理咨询、药物治疗或物理疗法。建议保持规律作息,合理饮食,避免过度劳累,同时积极配合医生的指导,接受适当的医学干预以改善病情。