抑郁症的表现包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及注意力难以集中,这些症状可能持续数周以上,如症状持续不缓解建议就医。

1.情绪低落
抑郁障碍患者存在持续的心境低落,其可能由神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少。这类情绪状态通常伴随着显著的情绪低落、悲观失望,这些情感反应会严重影响日常生活和工作能力。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑功能受到抑制,会导致患者出现思维迟缓的情况,从而影响到日常的兴趣爱好以及活动的参与度。典型表现为对以前感兴趣的事物失去热情,甚至对其持否定态度,这进一步加剧了患者的孤独感和社交回避。
3.疲劳迟钝
能量代谢异常可能导致身体感到疲乏无力。此外,睡眠障碍也可能加重这种疲惫感。患者常感到精力不足、行动力下降,即使休息后也无法恢复活力。
4.自我价值感下降
当个体经历长时间的负面情绪时,可能会开始质疑自己的能力和价值,进而产生自卑感。这种感觉可能源于内心的对话或者是外部反馈,使患者认为自己无能或不值得被爱。
5.注意力难以集中
脑内神经递质失衡会影响信息处理和记忆功能,导致注意力难以持久。患者可能出现思维飘忽、无法完成任务的现象,在学习、工作等方面表现不佳。
针对上述症状,建议进行心理评估如贝克抑郁自评量表、汉密尔顿抑郁量表以确定抑郁程度。治疗措施包括药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、文拉法辛等,必要时可配合认知行为疗法或支持性心理治疗。患者应保持规律作息,保证充足睡眠,促进心理健康。