抑郁症初期可能表现为情绪低落、兴趣减退或丧失以及疲劳迟钝,这些症状可能伴随着自我价值感下降和注意力难以集中,如果这些症状持续存在,建议寻求专业医疗帮助。

1.情绪低落
抑郁障碍的核心症状之一,由神经递质失衡导致5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质减少所致。主要影响个体的情绪反应,可伴随感到无助、绝望或无望。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑功能受到抑制,导致患者出现认知活动效率明显下降的情况。当患者存在抑郁时,会对日常生活中的一切事物失去兴趣,包括曾经喜欢的事情。典型表现为对以前感兴趣的事物失去热情,对任何事情都提不起劲头来。
3.疲劳迟钝
主要是因为长时间处于抑郁状态中,会导致睡眠障碍的发生概率增加,进而引发疲劳迟钝的症状发生。通常会感到持续的身体疲乏,即使休息后也无法恢复精力。
4.自我价值感下降
可能是因为长期的心理压力过大或者遭受过重大打击,导致心理承受能力减弱,从而诱发抑郁症。患者可能会开始否定自己,觉得自己没有价值或犯了严重的错误。
5.注意力难以集中
可能是遗传因素、环境因素共同作用的结果,使大脑皮层兴奋性降低,从而引起注意力不集中的现象。患者会出现思维反应变慢、无法正常完成工作任务等情况。
针对抑郁症初期的表现,建议进行心理咨询或评估以确定诊断,必要时可配合医生进行血常规、脑电图、MRI等检查。治疗措施包括药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,以及心理治疗如认知行为疗法。患者应保持规律的生活作息,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累,有助于缓解不适症状。