烟瘾是一种由烟草依赖、尼古丁渴求、吸烟冲动、戒断症状和注意力不集中等综合症状所构成的状态,如果这些症状影响了日常生活,建议寻求专业医疗帮助。

1.烟草依赖
烟草中的主要成分为尼古丁,具有中枢神经兴奋作用。长期使用会导致大脑中多巴胺受体敏感性降低,进而产生生理和心理上的依赖。依赖于尼古丁的大脑奖赏系统,表现为强烈的渴望吸烟并难以控制。
2.尼古丁渴求
尼古丁通过激动α-肾上腺素能受体和5-羟色胺受体等,使人体处于应激状态,促进肾上腺皮质激素的分泌,导致机体出现饥饿感和渴求感。这种渴求感通常出现在停止吸烟一段时间后,且会随着烟瘾程度的加深而增强。
3.吸烟冲动
由于个体差异,部分人群可能因体内存在易感基因,如多巴胺D2受体基因,当受到尼古丁刺激时,可能会出现吸烟冲动的现象。吸烟者会在特定时间或情境下突然产生强烈的吸烟欲望,无法立即满足可能导致情绪波动。
4.戒断症状
长期吸烟会使大脑适应高浓度的尼古丁水平,突然停止吸烟会导致大脑奖赏系统的紊乱,引发戒断症状。这些症状可能包括焦虑、抑郁、失眠、头痛等,在戒烟过程中尤为明显。
5.注意力不集中
烟草中的有害物质会影响大脑功能,导致认知能力下降和注意力分散。这种情况通常发生在频繁吸烟或长时间吸烟之后,特别是在尝试戒烟期间更为显著。
针对上述症状,建议进行血液检测以评估身体状况,同时可以配合尿液分析、X线检查、CT扫描等明确诊断。患者可遵医嘱使用盐酸安非他酮片、酒石酸伐尼克兰片等药物辅助治疗。日常生活中,患者应注意避免接触二手烟或其他诱发因素,保持良好的生活习惯,有助于减轻烟瘾带来的不适症状。