39健康

求职者应该学习的动物精神

  正确的工作观,有如人生路上的明灯,不但会为你指引正确的方向,也会为个人的职场生涯创造丰富的资源。以下以12种动物的精神做比喻,在它们的身上可以看到不同的工作观。

  一、尽职的牧羊犬:新新人类最为人诟病的就是缺乏责任感,作为一个新人,学习建立负责任的观念,会让主管、同事觉得孺子可教。抱着多做一点多学一点的心态,你很快就会进入状态。

  二、团结合作的蜜蜂:新人进到公司,往往不知如何利用团队的力量完成工作。现在的企业很讲究TeamWork,这不但包括藉由团队、寻求资源,也包含主动帮助别人,以团体为荣。

  三、坚忍执着的鲑鱼:新人由于对自己的人生还不确定,常常三心二意的不知自己将来要做什么。设定目标是首先要做的功课,然后就是坚忍执着地前行。途中当然应该停下来检视一下成果,但变来变去的人,多半是一事无成。

  四、目标远大的鸿雁:太多年轻人因为贪图一时的轻松,而放弃未来可能创造前景的挑。要时时鼓励自己将目标放远。

  五、目光锐利的老鹰:新人首先要学会分辨是非,懂得细心观察时势。一味接受指示、不分对错,将是事倍功半,得不到赞赏和鼓励。

  六、脚踏实地的大象:大象走得很慢,却是一步一个脚印,累积雄厚的实力。新人切忌说得天花乱坠,却无法一一落实。脚踏实地的人会让别人有安全感,也愿意将更多的责任赋予你。

  七、忍辱负重的骆驼:工作压力、人际关系,往往是新人无法承受之重。人生的路很漫长,学习骆驼负重的精神,才能安全地抵达终点。

  八、严格守时的公鸡:很多人没有时间观念,上班迟到、无法如期交件等等,都是没有时间观念导致的后果。时间就是成本,新人时期养成时间成本的观念,有助于日后晋升时提升工作效率。

  九、感恩图报的山羊:你可以像海绵一样吸取别人的经验,但是职场不是补习班,没有人有义务教导你如何完成工作。学习山羊反哺的精神,有感恩图报的心,工作会更愉快。

  十、勇敢挑战的狮子:对于大案子、新案子勇于承接,对于新人是最好的磨炼。若有机会应该勇敢挑战不可能的任务,藉此累积别人得不到的经验,下一个升职的可能就是你。

  十一、机智应变的猴子:工作中的流程有些往往是一成不变的,新人的优势在于不了解既有的做法,而能创造出新的创意与点子。一味地接受工作的交付,只能学到工作方法的皮毛,能思考应变的人,才会学到方法的精髓。

  十二、善解人意的海豚:常常问自己:我是主管该怎么办?有助于吸收处理事情的方法。在工作上善解人意,会减轻主管、共事者的负担,也让你更具人缘。

  最后,奉劝求职的新人,第一份工作不要太计较薪资,要将眼光放远,抱着学习的心态,才会有更光明的未来。重要的是,当你拥有了正确的工作观,继而在职场中发现别人的优点加以学习,观察别人的缺点予以警惕,第一份工作会让你受用无穷。

(实习编辑:杨玉龙)

2009-09-09 03:46:00浏览90举报/反馈
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西安交通大学第一附属医院 三甲
HR白细胞高说明什么
HR一般是指白细胞计数,该数值高的意思可能是提示感染、过敏反应、血液系统疾病、免疫性疾病以及恶性肿瘤等。1.感染:若患者存在细菌、病毒等多种病原体的感染,可导致体内炎症反应明显,从而引起白细胞计数升高至正常值上限的情况,并伴有发热的表现。此时可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行抗炎治疗。2.过敏反应:当机体受到致敏物质刺激时,会导致机体发生异常免疫应答,进而出现较多的组胺类成分,继而会诱发上述现象。同时还会伴随有皮肤瘙痒、红疹等症状。建议遵医嘱应用氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等药物进行治疗。3.血液系统疾病:如慢性粒细胞性白血病、淋巴瘤等,由于此类疾病的发病机制与白细胞生成过多有关,所以会出现白细胞计数升高。另外,还可能会伴随有乏力、盗汗、消瘦等不适症状。需及时完善骨髓穿刺检查明确诊断,确诊后在医生指导下进行针对性处理,常用放疗、化疗等方式治疗。4.免疫性疾病:比如风湿热,该疾病的发生主要考虑与自身抗体产生、T淋巴细胞功能异常等因素有关,可使机体会产生异常的免疫应答,致使外周血中的白细胞计数增高。通常需要积极配合医生使用醋酸泼尼松片、塞来昔布胶囊等药物改善病情。5.恶性肿瘤:若患者患有胃癌、肝癌等恶性肿瘤,随着病情发展会造成大量细胞被破坏,也会导致这一情况。同时还可能伴有恶心呕吐、食欲不振等表现。应及时完善CT、病理组织活检等项目帮助查明诱因,然后配合医生采取手术、放疗、化疗等方法治疗。日常生活中要注意做好保暖措施,避免着凉,同时还要注意饮食清淡,适当增加饮水量促进代谢。若期间出现其他不适症状,还需及时就医诊治。
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面试紧张吃什么药可以缓解
面试紧张可以遵医嘱服用抗焦虑药物、抗抑郁药物、镇静催眠药物、β受体阻滞剂、心境稳定剂等药物进行缓解。1、抗焦虑药物如果面试前患者长期处于精神紧张的状态下,可能会导致交感神经兴奋,出现心跳加快、呼吸急促等症状。患者可以在医生的指导下服用抗焦虑药物,例如劳拉西泮片、阿普唑仑片等,有助于缓解紧张的情绪。2、抗抑郁药物如果患者长期处于精神紧张的状态下,可能会导致精神出现障碍,从而引起面试紧张的情况。患者可以在医生的指导下服用抗抑郁药物,例如盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等,能够起到抗抑郁的作用,从而缓解不适的症状。3、镇静催眠药物如果患者长期处于紧张的状态下,可能会导致大脑过度兴奋,从而引起失眠的情况。患者可以在医生的指导下服用镇静催眠类药物进行治疗,比如艾司唑仑片、阿普唑仑片等,能够起到镇静的作用,从而缓解紧张的情绪。4、β受体阻滞剂如果患者在面试前过度紧张,可能会导致心率加快、心肌收缩力增强,从而引起心脏供血不足,出现心慌、胸闷等症状。患者可以在医生的指导下服用β受体阻滞剂进行治疗,比如酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等,能够起到降低心率的作用,从而缓解紧张的情绪。5、心境稳定剂如果面试前患者出现紧张的情绪,可能会导致交感神经兴奋,患者可以在医生的指导下服用心境稳定剂,例如碳酸锂片、拉莫三嗪片等,有助于缓解紧张的情绪。另外,患者在吃药时应遵医嘱,不要盲目吃药,避免导致不良反应。建议患者在日常生活中要注意放松心情,避免精神压力过大,可以通过运动、听音乐等方式缓解紧张的情绪。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。
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HR尿比重高
通常情况下,HR尿比重高可能是生理性因素引起的,但也不排除是急性肾小球肾炎、尿路感染、急性肾小管坏死、糖尿病等原因导致的,建议患者及时就医诊治。1、生理性因素如果患者平时饮水过少,可能会导致尿液生成量减少,从而引起尿比重升高的情况。通常属于正常的生理现象,不需要进行特殊的治疗。建议患者平时注意适当增加饮水量,可逐渐缓解。2、急性肾小球肾炎急性肾小球肾炎通常是由于溶血性链球菌感染、机体免疫力低下等原因引起的。临床上一般会表现为血尿、蛋白尿等症状,同时也可能会出现尿比重升高的情况。建议患者可以在医生指导下使用呋塞米片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗,促进尿液的排出,缓解症状。3、尿路感染尿路感染通常是由于细菌感染引起的,在炎症的刺激下,患者可能会出现尿频、尿急等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。4、急性肾小管坏死如果患者长期大量使用肾毒性药物,可能会导致肾小管坏死,从而引起尿量减少、尿比重升高等症状。建议患者可以在医生指导下使用呋塞米片、布美他尼片等药物进行治疗。必要时,患者也可以遵医嘱通过血液透析的方式进行治疗。5、糖尿病糖尿病通常是由于遗传、环境等因素引起的。由于体内血糖升高,会导致尿液中的糖分含量增加,从而引起尿比重升高的情况。建议患者可以在医生指导下使用二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。同时,饮食上,患者还需要注意避免食用含糖量高的食物,如巧克力、糖果等。建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主,避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,以免加重不适症状。同时,可以适当进行运动,如打羽毛球、慢跑等,能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。
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HR隐血阳性
HR隐血阳性一般是指尿隐血试验阳性。其可能是生理因素引起的,也可能是膀胱炎、肾小球肾炎、肾结石、输尿管结石等病理因素引起的,患者需要根据病因进行治疗。 1、生理因素 如果患者在检查前进行了剧烈运动,或者是吃了比较多红色的食物,比如火龙果、胡萝卜等,可能会出现尿隐血阳性的情况。这种情况一般属于正常的生理现象,不需要特殊治疗,患者可以在停止相关的活动或者是停止食用食物后,再进行检查,尿隐血的情况会逐渐消失。 2、膀胱炎 膀胱炎通常是由于细菌感染引起的,可能会导致膀胱黏膜受到炎症刺激,从而引起尿隐血阳性,患者还可能会伴有尿频、尿急等症状。患者可以在医生指导下服用左氧氟沙星片、盐酸环丙沙星片等药物进行治疗。同时,患者也可以适当多喝水,促进排尿,有利于病情恢复。 3、肾小球肾炎 肾小球肾炎通常是由于感染、免疫等因素引起的肾小球损伤并伴有炎症的情况,由于肾小球过滤功能下降,部分尿液中的红细胞会进入尿液中,从而出现尿隐血阳性的情况。患者可以在医生指导下服用氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有利于补充机体所需要的营养物质,增强抵抗力。 4、肾结石 肾结石通常是由于机体代谢异常、尿路梗阻等因素引起的。由于结石会对肾脏造成损伤,引起尿隐血阳性的情况,患者还可能伴有腰痛、尿频等症状。建议患者可以在医生指导下通过体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等方式进行治疗。 5、输尿管结石 由于肾结石转移到了输尿管,结石在转移的过程中,可能会导致输尿管出现损伤,导致患者出现上述情况。患者可以遵医嘱使用排石颗粒等进行治疗。 日常生活中,患者应注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。另外,患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动,如骑车、打球、游泳等,有助于增强机体的抵抗力。
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