39健康

人际交往如何建立第一印象!

  对无缘得见的社会名人,多数人也会产生或好或坏的第一印象,影响因素包括他们的外貌以及媒体对其公众形象的评价。此外,女人比男人感性,所以更容易先入为主;男人相对更加理性,在长远洞察力方面有优势。

  第一印象无论好坏都很难抹去,因此初次见面就不讨人喜欢的人通常不具备良好的交际能力。

  那么,什么样的举止会给人留下糟糕的第一印象呢?阿维亚指出,初次见面就讲述私人生活或个人问题、搬弄是非或批评他人、只谈论自己、过于活泼或好开玩笑、举止莽撞冒失、自己高谈阔论却不给对方说话机会、认为自己永远有理或目空一切,都会给人留下坏印象。

  怎样留下良好的第一印象呢?阿维亚说,这需要有清楚的自我认识,能自我反省并及时改正,比如注意自己的表情是否僵硬、笑容是否令人不快;注意自身形象和个人卫生;交谈时适当保持沉默或改变说话语调;寻找自己与对方的共同话题等。此外,活跃谈话气氛的能力十分重要,因为很多人凭直觉来判断谈话对象是否值得结交。

  这位专家最后强调,没有人能够给所有人都留下好印象,因此,最重要的是别浪费时间,要结识那些值得交往的人。

(实习编辑:张一鸣)

 

2009-07-17 06:46:00浏览72举报/反馈
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张卫群主任医师
山东省立医院 三甲
啤酒能治口腔溃疡吗
啤酒不可以治疗口腔溃疡,建议患者不要轻易迷信偏方,以免造成不良后果,从而导致病情加重。口腔溃疡的科学治疗方法主要包括药物治疗、日常调理。 酒精的最佳杀菌消毒的浓度是75%,但是啤酒中所含有的酒精的浓度远低于酒精最佳的杀菌消毒的浓度,也就是说啤酒几乎无法起到杀菌消毒作用。并且啤酒对于口腔溃疡处的刺激性比较大,可能会使患者溃疡处疼痛,甚至加重溃疡。因此,不建议患者盲目使用啤酒治疗口腔溃疡。 口腔溃疡属于一种常见的口腔疾病,可由免疫力低下、家族遗传、尖锐的食物划伤等因素诱发。治疗口腔溃疡,主要以局部消炎、减轻患者疼痛、促进溃疡愈合为原则,其中主要包括药物治疗、日常调理两个方面。 1.药物治疗 口腔溃疡轻症者一般是以局部用药为主,建议患者可遵医嘱使用如西地碘片、氯己定含漱液等局部消炎类药物,如利多卡因凝胶、苯佐卡因凝胶等止痛类药物,以及如西瓜霜、口腔溃疡散等促进溃疡愈合类的药物。而口腔溃疡症状严重或反复发作者,则需局部和全身联合用药,可遵医嘱口服左旋咪唑、沙利度胺、维生素C片等。 2.日常调理 建议口腔溃疡患者日常注意口腔卫生清洁,多吃一些新鲜的水果蔬菜,多饮水,不要吃一些刺激辛辣的食物,应进行适当的体育锻炼,提高机体的免疫力。
张延清主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
孕妇口腔溃疡了怎么办
孕妇口腔溃疡的处理方法主要包括饮食调整、生活习惯改善、局部治疗及药物治疗等。1、饮食调整:建议增加富含维生素B族、维生素C和锌的食物摄入,如全谷物、绿叶蔬菜、水果和坚果等。避免辛辣、酸性和过硬的食物,减少对溃疡的刺激。多饮水,保持口腔湿润,有助于减轻疼痛和促进愈合。2、生活习惯改善:建议保持口腔卫生,每日刷牙两次,使用软毛牙刷和温和的牙膏。避免过度疲劳和精神压力,保持充足睡眠和良好心态。戒烟戒酒,减少对口腔黏膜的刺激。3、局部护理:对于孕妇而言,使用任何药物都需要特别谨慎,确保安全性是首要考虑。可以选用一些相对安全的局部用药,如含有氯己定成分的漱口水,能有效清洁口腔并减少细菌滋生。此外,生理盐水冲洗口腔也能起到清洁创面的作用,帮助溃疡更快愈合。4、药物治疗:药物治疗在必要时可辅助使用,但需谨慎选择。常用药物包括维生素B族、维生素C和锌补充剂,有助于促进黏膜修复。对于疼痛严重的患者,可在医生指导下使用局部麻醉剂或止痛药,但需注意药物安全性和使用剂量。药物治疗需在医生指导下进行,避免使用对胎儿有潜在风险的药物。针对孕妇口腔溃疡的处理,应尽早咨询专业医生,获取个性化的治疗方案。未经医生指导,不建议自行服用任何口服药物,尤其是抗生素类药物如阿米卡星。其次,在日常生活中,注意观察溃疡的发展情况,若出现持续恶化或伴随其他症状,应及时就医。适当的身体活动,但需根据个人体能状况量力而行
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二阳会导致口腔溃疡吗
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乳腺癌化疗后口腔溃疡怎么办
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鼻咽癌口腔溃疡怎么办
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