39健康

怎样快速打入办公室“小圈圈”

  情感小圈圈or合作小团队

  小圈圈的形成可能是情感上气味相投,也可能是工作上互动合作。如果是情感型,就找机会加入共同话题;如果是工作型,就得增加自己的工作能力。不要顾影自怜,你应积极主动融入其中。

  研究分机表,搞清楚层级

  新人进到新组织,最怕搞不清楚状况,找错人问问题,自己觉得很怪,资深人员通常也不太喜欢莽撞的新人。先研究一下分机表,从那里可以搞清公司的架构。接着了解与工作有连动的部门,弄清每个人工作属性的分类。

  不要吝于投资情感

  破冰最困难,就是话题。建议你善用午餐、下午茶时间,这些都是新人扩大人际圈的绝佳时刻。虽然用Email、MSN、电话等沟通工作或传送文件越来越便捷,但面对面仍是最好的沟通方式,可以让你更加清楚同事的想法,或是他当时的心情,让你有机会多关心他。如果接受同事帮助,也别忘了致上你的谢意。

  避免误踩办公室政治地雷

  面对人事利益上壁垒分明的小圈圈,新人不要着急表态站队。假如吃饭或闲聊时,听到对某人某事的评论,记得只带耳朵不要带嘴巴,不要追查真相,更不要传话,避免误踩办公室政治地雷。

(实习编辑:张一鸣)

 

2009-07-15 09:29:00浏览64举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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怎么预防小儿肺炎的发生
预防小儿肺炎的发生,可以通过注意卫生、增强体质、注意饮食、避免交叉感染、接种疫苗等方式进行预防。1、注意卫生在日常生活中,家长要注意室内空气流通,保持室内清洁卫生,每天开窗通风,可以使用消毒液或者含氯的消毒剂进行室内消毒。2、增强体质建议小儿平时要注意多参加体育锻炼,比如慢跑、打篮球等,能够增强自身的体质,也可以提高身体的免疫力,可以一定程度上预防疾病。3、注意饮食在饮食上,建议小儿平时要注意合理饮食,适当吃一些营养物质丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,补充身体所需要的营养,也可以一定程度上提高身体的免疫力。4、避免交叉感染小儿肺炎通常是由于身体抵抗力下降,导致病原体侵入呼吸道所引起的疾病,所以在日常生活中,家长要避免带小儿去人多密集的地方,并且外出时还要佩戴口罩,避免接触细菌或病毒,从而预防小儿肺炎的发生。5、接种疫苗小儿肺炎多是由于身体抵抗力下降,导致病原体侵入呼吸道所引起的疾病,所以在日常生活中,小儿可以在医生的指导下及时接种疫苗,可以一定程度上预防小儿肺炎的发生。在日常生活中,小儿还要保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。如果出现不适症状,建议患儿及时就医治疗,以免延误病情。
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小儿肺炎合胞病毒怎么回事,怎么办
小儿肺炎合胞病毒一般是指小儿肺炎合胞病毒感染,可能是由于接触感染者、免疫力低下、环境因素、吸入异物、先天性免疫缺陷等原因所引起的,家长需要根据引起的原因对症治疗。 1、接触感染者 小儿肺炎合胞病毒主要是通过呼吸道飞沫传播的,如果小儿在日常生活中接触到感染者,可能会导致感染此类疾病。建议小儿在日常生活中需要注意做好个人防护措施,外出时可以佩戴口罩。同时,也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强抵抗力。 2、免疫力低下 如果小儿的免疫力比较低下,可能会导致机体更容易受到病毒的感染,从而诱发小儿肺炎合并合胞病毒感染的情况。建议小儿在日常生活中可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等,有助于增强抵抗力。必要时,小儿还可以遵医嘱使用转移因子口服溶液、胸腺肽肠溶胶囊等药物进行治疗。 3、环境因素 如果小儿长期处于空气污浊的环境中,可能会导致肺部受到病原体的入侵,也会增加患肺炎合并合胞病毒感染的风险。建议家长保持室内空气流通,也可以遵医嘱使用生理盐水清洗鼻腔。 4、吸入异物 小儿肺炎合并合胞病毒感染可能是吸入异物导致的,当小儿在吸入异物后会导致气管堵塞,从而使肺部不能正常呼吸,就会引发上述疾病。小儿可以在医生指导下服用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物进行治疗,这些药物一般具有抗菌消炎的作用,能够促进气道通畅。 5、先天性免疫缺陷 如果小儿本身存在先天性的免疫缺陷,可能会导致身体的抗病能力较弱,容易受到细菌或者是病毒的感染,诱发肺炎合并合胞病毒感染的情况。建议家长及时带小儿就医,可以在医生指导下给小儿使用胸腺肽肠溶胶囊、匹多莫德口服液等药物进行治疗。同时家长也可以在医生指导下给小儿接种肺炎疫苗。 除此之外,建议患儿注意饮食清淡,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等,保证足够的睡眠时间,避免熬夜。症状严重时建议及时就医治疗,以免延误病情。
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