掌握办公室里的“赞美艺术”

吃鹅掌的禁忌包括避免过量进食、痛风及消化不良者不宜吃鹅掌。鹅掌营养物质较为丰富，对机体也有一定的滋补作用。 1、避免过量进食 虽然鹅掌内碳水化合物、脂肪等含量较低，但若食用过多而机体来不及代谢、消化，会堆积在胃肠道内，从而加重胃肠道的负担，容易引起腹胀、恶心、上腹痛等胃部不适的现象，可在医师指导下服用胃动力药如多潘立酮片等药物进行缓解。 2、痛风者不宜吃鹅掌 由于鹅肉属于发物的一种，对机体具有一定刺激性且嘌呤含量较高，因此对于患有痛风、哮喘、皮肤疮毒等慢性病人群应减少食用或避免食用鹅掌，以免加重病情。此外，对鹅肉过敏的人群不应食用，以免出现皮肤红疹、喉咙肿痛等过敏反应。 3、消化不良者不宜吃鹅掌 消化不良的患者也要避免食用鹅掌，否则会加重胃肠不适症状，引起腹痛。患有高血压和高血脂的人也尽量避免吃鹅掌。患有上述疾病的患者食用鹅肉，可能会对身体和病情的恢复造成不利的影响。

肝掌消失有可能是肝病好转，也有可能不是，需要进一步诊断，明确情况。肝掌主要是在大、小拇指根部的鱼际处，皮肤出现片状斑块或充血现象，常作为判断肝炎或肝硬化等疾病的重要标志。肝病是肝脏部位发生病变的总称，包括病毒性肝炎、肝硬化、药物性肝损伤、脂肪肝等。如果患者积极配合医生进行治疗，激素分泌恢复正常，肝掌消失，肝脏功能逐渐恢复，说明肝病处于好转现象。但肝掌不能作为肝病好转的唯一指标，同时患者还需结合乙肝五项检查、肝脏超声检查、肝功能检查的数据进行综合判断，根据检测结果，随时调整治疗方案。

频繁手掌红肿发热多考虑是温度过高引起的，也不排除是过度劳累、接触性皮炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性治疗。1、温度过高如果所处的环境温度比较高，可能会导致血管发生扩张，身体进行散热，引起手掌发红、发热等症状。一般不需要特殊治疗，平时可以增加饮水量，并且要根据气温的变化及时增减衣物。2、过度劳累可能是经常使用手部关节发力，手指过度劳累或者是频繁进行手部活动，导致肌肉疲劳，出现手部组织水肿，局部充血可导致肿胀发热，伴随局部酸痛不适。此时可通过冷敷或者按摩的方式进行缓解，同时进行适当休息一段时间后即可改善症状。3、接触性皮炎是因为皮肤接触到外界物质引起的，可能会出现丘疹、肿胀等症状。可以在医生指导下使用糠酸莫米松乳膏、氯雷他定片等药物方式辅助改善，同时日常尽量避免抓挠患处，并且保持居住环境的清洁卫生。除此之外，也可能是荨麻疹引起的，建议前往医院通过检查明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。

通常情况下，血脂高手掌并不会出现特异性症状。临床上并不能根据手掌出现什么变化来判断血脂高的情况。 血脂高是指体内血脂水平超过了正常范围值，通常与不良饮食习惯、长期服用升高血脂药物等原因有关，一般血脂高的患者并不会出现明显特异性表现，有的患者会出现脂肪瘤，皮肤或肌腱部位形成瘤子一样东西，呈肤色、黄色、橘黄色或棕红色。随着病情发展，会使血液变稠，影响体内血液循环，使大脑缺血缺氧，出现头晕、四肢乏力等症状，但手掌部位并不会出现特异性症状。 患者在日常生活中要采取低盐、低脂饮食，尽量避免食用蛋糕、咸菜、肥肉等食物，还要限制每日食物中胆固醇的摄入，多吃富含膳食纤维的食物，可以适当参加体育锻炼，消耗体内多余脂肪。也可在医生指导下，使用洛伐他汀、辛伐他汀等药物进行治疗，可以降低血中胆固醇的含量，缓解病症。

通常情况下，十指发红可能是肝掌的表现，但也不排除是其他疾病引起的。肝掌是一种在手掌大小鱼际部位皮肤出现了红色斑点、斑块等，尤其是在用力按压时，患者手掌的大小鱼际部位的皮肤会变得较红，松开时则逐渐变白。出现这种情况一般是因为体内雌激素水平升高导致的。此外，如果患者患有慢性肝炎、肝硬化等疾病，导致肝功能受损，也可能出现肝掌的表现。而其他原因也可能引起手指发红，如心脏病或高血压患者的手也会是红色的。因此，仅凭手指发红一个症状，不能确定是否存在肝掌。如果怀疑有肝掌，建议及时到医院就诊，进行相关检查，明确病因后遵医嘱进行针对性治疗。在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，避免食用辛辣油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于增强自身体质。

虎掌菌是一种食用菌，吃虎掌菌的禁忌包括不能过量，且过敏、痛风、消化性溃疡患者、肾病患者等人群不建议食用虎掌菌。1、不能过量由于虎掌菌中含有丰富的蛋白质，如果患者过量食用，可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。2、过敏如果患者对虎掌菌过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等不适症状，严重时还可能会引起过敏性休克，不利于身体健康。3、痛风虎掌菌中含有丰富的嘌呤，如果痛风人群食用，可能会导致体内的尿酸水平升高，从而加重病情。因此，不建议痛风人群食用。4、消化性溃疡患者消化性溃疡主要是由于胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染等原因引起的。虎掌菌中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，如果消化性溃疡患者食用虎掌菌，可能会加重胃肠道负担，不利于疾病的恢复。5、肾病患者虎掌菌中含有丰富的蛋白质，肾病患者肾脏排泄功能较差，过量食用蛋白质含量高的食物，会加重肾脏负担，不利于病情恢复。因此一般也不建议肾病患者食用虎掌菌。如果患者食用虎掌菌后出现不适症状，建议及时就医治疗。

脚掌踩到石头硌了以后不见好，可能是由于损伤比较严重、治疗不当、合并其他疾病、后期护理不当、局部再次受伤等原因所引起，患者需要根据具体病因进行治疗。1、损伤比较严重如果患者脚掌被石头硌伤后，出现明显的疼痛、肿胀等不适症状，可能是损伤比较严重，出现骨折的情况。建议患者及时就医，可以通过X线检查、CT检查等明确诊断。对于骨折比较轻微的患者，可以通过石膏固定的方式进行治疗。对于骨折比较严重的患者，则需要通过手术的方式进行治疗。2、治疗不当如果患者在治疗期间没有及时复查，可能会导致治疗不当，从而出现上述情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。3、合并其他疾病如果患者在治疗期间合并有其他疾病，比如糖尿病、高脂血症等，也可能会导致上述情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用二甲双胍、阿托伐他汀等药物进行降糖治疗，饮食上还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。4、后期护理不当如果患者在治疗期间没有做好局部的护理措施，导致局部受到细菌感染，也可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用碘伏、75%酒精等对局部进行消毒处理。同时，患者也可以遵医嘱使用阿莫西林、头孢曲松钠等药物进行抗感染治疗。5、局部再次受伤如果患者在治疗期间，没有注意休息，过早下地活动，可能会导致局部再次受到损伤，从而出现上述症状。患者可以通过热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，从而促进局部血液循环，有利于症状的改善。在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

仙人掌中含有丰富的维生素、氨基酸以及多种矿物质元素，其食用方法通常包括凉拌仙人掌、仙人掌炒鸡蛋、仙人掌煲汤，建议患者适量食用。1、凉拌仙人掌把仙人掌洗净，去掉表皮上的刺，切成适当大小的块状或条状。用开水焯一下以去除黏液和涩味，捞出后沥干水分。加入适量的蒜末、生抽、醋、香油、盐、糖等调料，搅拌均匀即可食用。口感清爽，具有一定的独特风味。2、仙人掌炒鸡蛋将仙人掌处理好后切成小丁。把鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。锅中倒油烧热，先放入仙人掌丁翻炒片刻，再倒入鸡蛋液，待鸡蛋凝固后翻炒均匀，加入适量盐等调味即可。这道菜营养丰富，鸡蛋的香嫩与仙人掌的清爽相结合。3、仙人掌煲汤可以将仙人掌与排骨、鸡肉等一起煲汤。把仙人掌处理好后，和肉类食材一起放入锅中，加入适量的水、姜片、葱段等，炖煮一段时间，直至肉熟汤浓。仙人掌的加入使汤更加鲜美，同时也具有一定的保健作用。由于每个人的体质不同，所以在选择上述几种方式进食时，需要结合自身的具体情况合理搭配。若在食用过程中出现明显不适，建议及时就医治疗。

掌上游戏机如果长时间使用，可能会伤眼睛。掌上游戏机是一种电子产品，患者在使用掌上游戏机时，由于屏幕距离眼睛的距离比较近，而且屏幕也会出现闪烁的情况，可能会对患者的眼睛造成一定的刺激，从而影响到患者的视力。另外，长时间用眼还可能会导致患者的眼睛出现疲劳的情况，甚至还会伴有眼睛干涩、眼睛疼痛等症状，所以不建议患者长时间使用掌上游戏机。如果患者在平时长时间看手机、平板等电子类产品，可能会对眼睛造成一定的伤害。因此患者要减少看手机、平板等电子类产品的时间，也可以适当做眼保健操，缓解眼睛疲劳的情况。患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠。同时也要避免长时间在光线昏暗的地方看书或者看电子产品，以免加重对眼睛的伤害。此外还要注意用眼卫生，避免用脏手揉搓眼睛，以免引发感染。

男性脚后跟和前面脚掌疼，多考虑是生理因素引起的，也可能是足底筋膜炎、跟骨骨折等因素导致的。1、生理因素如果男性长时间进行剧烈运动，可能会导致脚后跟和前面脚掌部位过度劳损，容易出现疼痛感。建议适当休息，短时间内避免进行重体力劳动。2、足底筋膜炎足底筋膜炎是由于足底组织反复受力和撕裂，导致局部肌肉和肌腱的慢性损伤，主要表现为足跟部疼痛、不适，在长时间行走或锻炼后疼痛会加重。患者可以通过休息、冰敷等方式缓解疼痛，疼痛严重时可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。3、跟骨骨折跟骨骨折是最常见的足部骨折之一，常由高处坠落等外力创伤因素所致，可出现足跟部疼痛、肿胀、皮下淤血等症状，严重者可出现畸形、功能障碍。患者可通过牵引、切开复位内固定等方式进行治疗，疼痛严重时可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。除此之外，还可能是跟腱炎、跟骨骨刺、腰椎管狭窄等因素导致的。如果患者疼痛症状长时间未缓解，应及时就诊，以免耽误病情。