39健康

学会与同事和睦相处

  十年前白领职场曾流行这样一则故事:说有人到日本走一遭,看到日本的职员都在读《三国演义》,一问才知道他们习惯将职场当战场,喜欢从他们迷信的三国故事里淘得一些应对人际关系的方略。如此风云骤起,计谋乱飞,搞得狭小的办公室战云密布,人人自危,一个劲儿地直喊:努力呀努力!一边偷着乐的老板则见缝插针,借力打力,轻轻松松榨取最大效益。

  然而现在再回过头看看,日本公司都在强调“和为贵”,因为事实证明,良好的同事关系不仅省去了许多内耗,还让办公室的空气如活水一般流动起来,工作也变得不再单调和枯燥。

  好同事是好伙伴

  叶眉 24岁 职员

  “我有好几次跳槽的机会,可我留恋现在的办公室,同事关系特别融洽,大家互相关心,出现了什么状况一起解决。前一阵子我爷爷过世了,我的心情很不好,办公室的同事都特别照顾我,那天他们突然送给我一幅用1000个字模拼成的漂亮拼图,我好激动,这是大家的心意呀。今年,我们几个好同事打算结伴去游一趟云南,不是说‘居好邻,行好伴’吗?我十分相信这一点!”

  彼此分享的朋友

  马力勇 34岁 城市规划师

  “我与办公室同事相处的秘诀是分享利益原则,如果他的计划遭到搁浅,只要我能力所及必会主动帮他分析原因,重新制订计划,大家有了相互关照的认同感,当然也一路春风拂面。”

  一面人格的镜子

  郭了然 30岁 经理

  他有可以“傲”的资本,因为他是北大的MBA。可是因为他清高张扬,大家表面服从他的管理,私下却从不与他做任何交流。时间一长,他咂摸出滋味来了,很快采取了主动降阶的姿态,收回锋芒,以诚恳、坦然、亲切的态度接近办公室同事,变无缘为“有缘”。开始别人以为他在设圈套,时间一长,就是石头心也被他“捂”热了。

  成长的共生植物

  甄志强 25岁 设计员

  工作不久的甄志强特别想在公司里证明自己,小伙子聪明也爱挑个刺,同事们心照不宣地想,新人嘛不受受磨难容易翘尾巴。之后小甄觉得处处不如意,无意中也得罪了不少人,以至于被晾在一边成了办公室的“另类”。日渐憔悴的他想一辞了事,他父母在电话中及时点醒他,退一步海阔天空。果然他在适当场合多与同事开诚布公地交流思想,大家觉得这小伙子人不错,以后有可以合作的项目会叫他一块参与,而他所提的可行性建议也被大家所采纳。

  现在,他特别喜欢在办公室待着,他觉得,好的同事在一起就像相扶成长的共生植物,郁郁葱葱充满旺盛的生命力,同时他们为了更高的目标都在不断地向上攀登。

(实习编辑:杨玉龙)

2009-07-08 03:06:00浏览83举报/反馈
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刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
如何与强迫症患者相处
与强迫症患者相处需要注意调整心态、换位思考、加强沟通、积极应对、加强同伴支持等。1、调整心态强迫症患者通常会出现强迫观念和强迫行为,患者会表现为反复思虑、过度紧张、焦虑等不良情绪。因此,与强迫症患者相处时,需要注意摆正心态,不要过于严厉地对待患者,避免给患者造成心理压力。2、换位思考由于强迫症患者会出现强迫行为和强迫观念,如果不及时进行调整,可能会导致患者的心理健康受到影响,因此,与强迫症患者相处时,需要多给予包容,多进行换位思考,不要过于严厉地对待患者,避免对患者造成心理压力。3、加强沟通如果患者出现强迫症,可能会表现为强迫自己的言行和行为,与患者相处时,需要多加强沟通,要了解患者的内心想法,多鼓励患者,能使患者的心理压力得到一定缓解。4、积极应对与强迫症患者相处需要注意方式方法,不要过于强硬,不要一味地去追求完美,要以积极的态度去面对问题,这样能够增进相处的双方的友谊,也能够增进相互之间的信任。5、加强同伴支持如果患者与同伴之间的亲密度不足,可能会导致患者出现心理冲突,从而加重病情。因此,与强迫症患者相处时,需要加强同伴支持,要尊重患者的人格,多给予患者关爱和尊重,不要经常指出患者的不足之处。此外,如果患者出现强迫症,建议及时就医,在医生指导下进行针对性治疗。治疗期间,患者需要注意保持良好的心态,避免情绪激动,以免影响病情恢复。
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