39健康

职场简历远离五大流行病症

  随着校园招聘的启动,各类简历模板、样本、范文流传于各大高校中。这可苦了没有经验的学生,从浩如烟海的指导文章中提炼要义并非易事。稍有不慎,简历不但成不了敲门砖,还会变身绊脚石。随着简历的广泛投递,五大病症开始流行起来。今天,我们就为学生对症下药。

  病症1厌写症

  临床症状:“一页纸简历”大行其道

  一位人事经理看简历的时间不超过30秒,冗长的简历会让人事经理心生厌烦。于是,一场为简历“瘦身”的运动在学生间兴起。

  对症下药:在Tom在线人力资源部招聘专员张迎看来,为简历“瘦身”很有必要。“但一页纸简历适用于行政、管理、市场、HR等职位,却不适用于项目经理及技术类职位。”张迎指出。以招聘开发工程师为例,HR要在简历中看到应聘者的实践经历、能掌握何种语言等信息,一页纸难以承载如此多的内容。另外,还有一些学生缩排字号,这样会影响阅读。如果一页纸写不下所有内容,那就不妨创建一份足以列下你所有工作经验和技能的简历。

  病症2贪靓症

  临床症状:盛装简历成潮流

  各封面、数码冲印照片、用Photoshop特制的自荐信底纸等横空出世。有学生随简历附送VCD,还有学生在简历里作诗、配卡通图案,更有甚者在简历的第一页写上“通缉伯乐”。

  对症下药:远大集团人力资源部经理王志宇曾表示,为简历“扮靓”最后往往适得其反。比如给简历设置封面,既浪费人事经理的时间,又浪费纸张。智联招聘职业顾问郝建表示:“为简历扮靓也要分职位,比如会计、硬件工程师等强调严谨性的职位,需要的是朴素的简历,而有的广告公司招募‘创意鬼才’,应聘这种职位时在简历设计上动动脑筋是有必要的。”郝建强调,“如果面对日资、德资企业,花哨的简历可能会起反作用。”

  病症3大嘴症

  临床症状:极尽夸张之能事

  很多学生为了表现自己的组织协调能力,在描述实习经历时常用到“负责公司某某项目”这样的语句。更有学生在进行个人评价时,将自己形容成一个毫无瑕疵的人。

  对症下药:“遇到那种毫无缺点的人,我们反而不敢用,因为我们不知道公司还能教他些什么。”一位人事经理调侃。联合利华中国人力资源部招募经理倪铮曾指出,恰当的用语是一份合格简历所必需的,“人事部门都清楚,一个实习生是不可能独立承担公司项目的。‘负责’之类的语句会给人夸大其词的感觉,用‘参与’、‘协助’会更合适。”

  病症4偷懒症

  临床症状:一份简历走天下

  现在,很多学生广投简历。而为了省事,不少人不管面对的是哪家公司、哪种职位,都会递上一份内容相同的简历。

  对症下药:“HR希望看到公司所招聘职位的职责在应聘者的简历中有所体现,更希望从中找到两者的契合点。”张迎表示。针对不同职位的需求,企业会有不同的考察侧重点。比如招聘技术型人才时,看应届毕业生的简历会比较注重其专业成绩、在校是否有过相关作品;如果招聘管理型人才,除了看所学专业和学习成绩外,还会注重他在校时担任的工作、参加的社会活动等。

  病症5健忘症

  临床症状:忘写应聘职位和联系方式

  不少学生没有表达自己的求职意向、希望应聘的职位。更有甚者忘记写或写错自己的联系方式,白白浪费掉面试机会。

  对症下药:一些学生认为,不在简历上写应聘职位会更保险一些,就像高考填报志愿一样,一个不合适,还可以服从调剂。“但很多职位都需要有专业知识,你语焉不详,人事部门一不会帮你挑合适的位置,二则以为你在职业追求上没有做好准备。”倪铮强调,“简历首先要给人事部门传达明确的求职意向。”

(实习编辑:林翠坤)

2009-04-01 00:01:00浏览51举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
医生推荐
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

招洛丹主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
牙龈肿痛一招自愈方法
一般没有牙龈肿痛一招自愈方法的说法,但患者可以通过清洁口腔、饮食调理、改善生活习惯、冷敷、药物治疗等方式进行缓解。 1、清洁口腔 如果患者在日常生活中不注意口腔卫生,可能会导致细菌滋生,从而出现牙龈肿痛的情况。建议患者可以使用牙线、牙刷等工具进行清洁口腔,也可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等进行漱口,保持口腔清洁卫生,缓解不适症状。 2、饮食调理 建议患者在日常生活中需要注意保持清淡饮食,可以适当食用小米粥、面条等食物,避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,以免加重病情。同时,患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、香蕉等,也有助于促进疾病康复。 3、改善生活习惯 患者平时应早睡早起,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。此外,还应注意养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯。 4、冷敷 对于牙龈肿痛的患者,还可以通过局部冷敷的方式进行缓解,可以促进毛细血管收缩,达到消肿止痛的效果。 5、药物治疗 如果患者上述措施效果不佳,则可以在医生指导下使用复方硼砂溶液、复方氯己定含漱液等进行含漱治疗。必要时,还可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行抗感染治疗。 建议患者及时就医,查明具体病因后进行对症治疗。日常应注意保持规律作息,避免熬夜。
周彬副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
一招让高血压恢复最快的方法
一招让高血压恢复最快的方法这种说法是不正确的,促进高血压恢复可以通过一般治疗、药物治疗、其他治疗等方式。 1、一般治疗 对于高血压患者,建议在日常生活中积极调整饮食结构,重视低脂饮食和低盐饮食。同时注意保持心情舒畅,减轻压力,保证充足的睡眠。一般情况下,通过长期稳定的生活方面的调理,部分高血压患者可以使血压得到稳定控制。平时患者还可以适当进行慢跑、太极拳等健身运动,能够增强体质,提高机体免疫力。 2、药物治疗 高血压患者在维持良好的生活方式时,也可以在专业医生指导下通过服用药物来辅助控制血压。建议患者遵医嘱服用降压药物,如硝苯地平、贝那普利、赖诺普利等药物进行治疗。用药期间密切关注自身变化,避免出现不良反应。 3、其他治疗 如果患者出现高血压伴血糖升高的情况,在使用降压药物的同时,建议可以在医生的指导下选择降糖药物进行治疗,例如二甲双胍、格列齐特等来辅助控制血糖。患者应注意关注自身血压及血糖变化,及时与医生进行反馈,以便评估治疗效果及调整治疗方案。 此外,建议患者保持良好的心态,积极配合治疗。而且高血压可控制而不可治愈,通常需要终生用药治疗,患者不可以随意停药。如果出现其他不适,应及时就医。
刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
教你永不失眠的睡前一招是什么
临床上没有永不失眠的睡前一招的说法。但患者可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、物理治疗、中医理疗等方式来改善睡眠。 1、饮食调理 在日常生活中可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,也可以适量食用富含维生素C的食物,如苹果、香蕉等,有助于提高身体免疫力,在一定程度上也能够起到辅助改善睡眠的作用。 2、生活调理 平时要保持良好的生活习惯,避免熬夜,也要避免白天睡觉时间过长,以免导致生物钟紊乱,从而影响到正常的睡眠质量。同时还要保持良好的心态,避免情绪过于激动或者紧张,以免引起入睡困难的情况发生。 3、药物治疗 如果通过上述方法无法得到缓解,则需要及时就医,并且可以在医生指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗,具有养血安神的功效,有利于促进病情恢复。 4、物理治疗 必要时还可以配合医生通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗,能够有效疏通经络,达到辅助改善睡眠的目的。 5、中医理疗 此外,还可遵医嘱采用艾灸、推拿等方式进行辅助治疗,也有助于促进机体血液循环,进而达到辅助改善睡眠的效果。 若症状持续加重,建议患者及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。
健康资讯热门资讯相关推荐
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地