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短跑比赛

短跑比赛

(实习编辑:林翠坤)

2009-02-28 09:48:00浏览79举报/反馈
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杨彬副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
感觉头晕胸闷气短像缺氧样怎么回事
感觉头晕胸闷气短像缺氧样可能与过度疲劳、贫血、颈椎病、焦虑症、冠心病等因素有关。建议及时就医,进行相关检查以确定具体原因并接受相应治疗。 1.过度疲劳 长时间工作、学习或运动可能导致身体处于超负荷状态,影响血液循环和氧气供应,从而导致头晕、胸闷和呼吸困难、疲劳。这种情况下,大脑供血不足可能会出现类似缺氧的症状。为缓解这种情况,应适当休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。例如,在感到疲劳时可以进行短暂的休息,如闭目养神或轻度伸展运动。 2.贫血 贫血是指红细胞数量或质量异常,导致血液携氧能力下降,这会导致组织缺氧,进而引起头晕、胸闷和气短、恶心的感觉。由于机体缺乏氧气,可能出现类似缺氧的情况。针对贫血,可以通过补充铁剂和维生素B12等营养物质来纠正贫血状况。例如,口服硫酸亚铁片,成人每次1片,一日3次,饭后服。或肌肉注射维生素B12注射液。 3.颈椎病 颈椎病患者的椎间盘突出或骨质增生压迫周围神经和血管,导致脑供血不足,也会引起头晕、胸闷和气短、手麻的症状。这些症状可能是由于颈部疼痛和不适引起的,进一步影响了头部的血液循环。对于颈椎病,物理疗法是常见的治疗方法之一,包括热敷等。例如,使用温水袋对颈部进行热敷,有助于放松肌肉,减轻疼痛和不适感。 4.焦虑症 长期的精神压力和紧张情绪可能导致自主神经系统失调,使心跳加快、血压升高,同时还会导致呼吸急促,这些生理反应可能导致头晕、胸闷和气短的感觉。因为这些症状常常伴随着心理上的不安和恐惧。患者可以通过听轻音乐、爬山的方式释放焦虑情绪。 5.冠心病 冠状动脉粥样硬化可导致血管狭窄或阻塞,减少心脏血液供应,当心脏无法获得足够的血液时,就会出现胸痛、胸闷、恶心、头痛等症状,严重时可能会影响肺部的气体交换,造成呼吸困难。对于确诊的冠心病患者,通常采用药物治疗,如温水送服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗凝药。 如果以上措施不能有效缓解症状,建议及时就医,进行相关检查,如心电图、胸部X光、血糖检测等,以排除其他潜在的心脏或呼吸系统疾病。此外,保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动和规律作息,也有助于预防和改善这些症状。
李峰主治医师
南方医科大学珠江医院 三甲
摔到后脑勺短暂失去意识怎么回事,怎么办
摔到后脑勺短暂失去意识可能是由于脑震荡、脑出血、脑挫裂伤、颅骨骨折、颈椎损伤等原因引起的,患者需要根据病因进行治疗。 1、脑震荡 摔倒后可能会导致头部受到外力撞击,引起脑震荡,从而出现短暂失去意识,还可能会伴有头痛、呕吐等症状。患者可以遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。 2、脑出血 如果患者摔倒后出现了脑出血的情况,也可能会出现头晕、肢体无力等症状,严重时甚至会出现短暂性失去意识的情况。建议患者可以在医生指导下使用氨甲环酸片、艾司唑仑片等药物进行止血治疗。必要时,患者也可以通过手术的方式进行治疗。 3、脑挫裂伤 如果患者的后脑勺受到了严重的外力撞击,可能会导致脑组织出现碎裂损伤,从而引起上述症状,还可能会伴有恶心、呕吐等症状。患者可以在医生指导下使用甘露醇注射液、呋塞米片等药物进行治疗。如果患者症状比较严重,还可以通过大骨瓣开颅术进行治疗。 4、颅骨骨折 如果患者摔倒后出现了颅骨骨折的情况,也可能会导致出现短暂性失去意识的情况,同时还会伴有局部肿胀、淤血等现象。对于病情较轻的患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善。如果患者症状比较严重或伴有脑疝情况发生,则需要通过开颅手术的方式进行治疗。 5、颈椎损伤 如果患者从高处坠落或者车祸可能会导致颈椎受到损伤,从而引起颈椎不稳定,出现颈椎疼痛、运动障碍等症状,严重时甚至会丧失意识。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行止痛治疗。必要时,患者也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。 在日常生活中,建议患者注意休息,避免过度劳累,以免加重病情。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。
张瑜主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
胸闷气短心慌焦虑失眠怎么治
胸闷、气短、心慌、焦虑、失眠可能是情志失调、气血不足、脾虚湿重等原因导致的,需要根据病因选择相应的治疗方法。1、情志失调情志失调是导致这些症状的主要原因之一。中医认为,情志活动对人体的生理和病理过程有着重要的影响,长期的情志不畅会导致气机郁滞,引发内脏功能失调。因此,建议患者采取一些情志调节的方法,如冥想、放松训练等,以缓解情绪压力,减轻心理负担。2、气血不足气血不足会导致人体组织器官功能减退,免疫力下降,从而导致气短、胸闷等各种症状。建议患者通过调整饮食,增加营养,同时在医生的指导下使用一些补气补血的中药方剂,如补中益气汤、八珍汤等来改善气血不足的情况。3、脾虚湿重中医认为,脾主运化水湿,如果脾虚湿重,则会导致气机不畅,引起胸闷气短、心慌等症状。建议患者调整饮食,少吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜、水果等有利于脾胃消化的食物,同时遵医嘱采用半夏泻心汤、苓桂术甘汤等中药方剂,以改善湿重情况。此外,心脾两虚也可能会导致上述症状,建议患者及时就医,在中医师的辨证指导下进行治疗。同时,患者要注意饮食清淡,避免暴饮暴食、过度进食。其次,遵循自然规律,保证充足的睡眠,还可以适当进行运动,有利于身体健康。
林耿鹏副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
喉咙痛心慌气短胸闷是怎么回事
喉咙痛、心慌气短、胸闷可能是感冒、支气管炎、肺炎等原因引起的。1、感冒感冒通常是由于病毒感染所引起,比如腺病毒、呼吸道合胞病毒等,可能会出现咽喉痛、心慌气短、胸闷的现象,同时可能伴随有打喷嚏、流鼻涕等症状。如果症状较轻,一般无需特殊治疗,多喝水、注意休息即可。对于症状较重的患者,可在医生指导下使用利巴韦林、磷酸奥司他韦等药物进行治疗。2、支气管炎支气管炎是指各种原因导致的气管、支气管黏膜及其周围组织的炎症,主要症状表现为咳嗽、喉咙痛等,如果患者支气管炎的情况比较严重,可能还会出现心慌气短、胸闷的症状。如果是细菌感染引起的支气管炎,可以遵医嘱使用抗生素治疗,比如阿莫西林、氨苄西林等。对于咳嗽比较严重的患者,可以遵医嘱使用右美沙芬、喷托维林等药物治疗。3、肺炎肺炎主要是由细菌、病毒等病原体感染引起的肺部炎症,一般会出现咽喉痛、心慌气短、胸闷等症状。对于细菌感染引起的肺炎,可以在医生指导下使用抗生素治疗,比如头孢曲松钠、莫西沙星等。对于病毒感染引起的肺炎,可以遵医嘱使用利巴韦林、阿昔洛韦等药物进行治疗。除了以上原因外,该情况也可能是急性咽喉炎、哮喘等其他因素导致的,建议患者及时就医,对症治疗,以免延误病情。
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