39健康

说服他人的沟通心理学

  在日常生活中,人们常常遇到这样一种情景:你在与别人争论某个问题,分明自己的观点是正确的,但就是不能说服对方,有时还会被对方“驳”得哑口无言。这是什么原因呢?

  心理学家认为,要争取别人赞同自己的观点,光是观点正确还不够,还要掌握微妙的交往技术。心理学家经过研究,提出了许多增强说服力的方法,其中最基本的有六种。

  1.利用“居家优势”

  邻居家的一棵大树盘根错节,枝叶茂盛,遮住了你家后园菜地的阳光,你想与他商量一下这个问题,是应该到他家去呢,还是请他到你家来?

  心理学家拉尔夫·泰勒等人曾经按支配能力(即影响别人的能力),把一群大学生分成上、中、下三等,然后各取一等组成一个小组,让他们讨论大学十个预算削减计划中哪一个最好。一半的小组在支配能力高的学生寝室里,一半在支配能力低的学生寝室里。泰勒发现,讨论的结果总是按照寝室主人的意见行事,即使主人是低支配力的学生。

  由此可见,一个人在自己或自己熟悉的环境中比在别人的环境中更有说服力,在日常生活中应充分利用居家优势,如果不能在自己家中或办公室里讨论事情,也应尽量争取在中性环境中进行,这样对方也没有居家优势。

  2.修饰仪表

  你想上级在申请书上签字,你是不顾麻烦,精心修饰一下仪表呢,还是相信别人会听其言而不观其貌?

  我们通常认为,自己受到别人的言谈比受到别人的外表的影响要大得多,其实并不尽然。我们会不自觉地以衣冠取人。有人通过实验证明,穿着打扮不同的人,寻求路人的帮助,那些仪表堂堂、有吸引力的人要比那些不修边幅的人有更多的成功可能。

  3.使自己等同于对方

  你试图鼓动一伙青年去清扫某块地方,而他们却情愿到别的地方去,你怎样引起他们的兴趣呢?

  许多研究者发现,如果你试图改变某人的个人爱好,你越是使自己等同于他,你就越具有说服力。例如,一个优秀的推销员总是使自己的声调、音量、节奏与顾客相称。甚至身体姿势、呼吸等也无意识地与顾客一致。这是因为人类具有相信“自己人”的倾向。正如心理学家哈斯所说的:“一个造酒厂的老板可以告诉你为什么一种啤酒比另一种好,但你的朋友,不管是知识渊博的,还是学识疏浅的,却可能对你选择哪一种啤酒具有更大的影响。”

2009-01-24 23:16:00浏览170举报/反馈
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李则挚主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三甲
心慌、头晕、胸闷、气短是焦虑症吗
心慌、头晕、胸闷、气短可能是焦虑症,也可能是贫血、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的。1、焦虑症焦虑症会导致植物神经功能失调,出现心慌、头晕、胸闷、气短等症状,还会出现睡眠障碍、肌肉紧张等情况。患者可以通过认知行为治疗、支持性心理治疗等方式进行治疗,也可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。2、贫血贫血是指体内红细胞数量或质量不足导致氧气供应不足的一种疾病,患者会出现上述症状,还会出现皮肤苍白、头晕、乏力等症状。患者可以在医生的指导下使用右旋糖酐铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物进行治疗,也可以适当吃一点富含铁元素的食物,如猪肝、大枣、木耳等。3、冠状动脉粥样硬化性心脏病冠状动脉粥样硬化性心脏病会导致冠状动脉狭窄或冠状动脉阻塞现象的发生,从而使心脏血液供应不足,导致患者出现心慌、头晕、胸闷、气短的情况。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过冠状动脉旁路移植术进行手术治疗。除此之外,上述症状也可能是甲状腺功能亢进症、心力衰竭、心肌梗死等疾病导致的。因此,当患者出现上述不适症状时,应前往正规医院完善相关检查,明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。
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