夫妻间如何保持性吸引力

30岁女人心率安静状态下正常值在60次/分~100次/分。老年人会偏慢，女性会稍快，儿童较快，但一般不会超过正常范围值。 心率是指身体心脏每分钟搏动的次数，是人体基本生命体征之一，心率检查一般能够反映心血管系统情况，可以提示心脏不同的状态或者疾病。如果检查前剧烈运动、情绪波动过大可能会出现心率偏高的情况，不会伴随其他不适症状，这是一种正常的生理现象。可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，休息一段时间后，症状会自行缓解。 如果进行心率检查时，出现心跳加快、胸部疼痛等不适症状，则考虑是心律失常、心肌病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病引起的，建议患者及时去医院，通过心脏彩超、心脏CT检查、超声心动图等检查进一步确诊并进行针对性治疗。 如果进行心率检查时出现心跳变慢的情况，还伴随面色发白、胸部疼痛等不适症状，则考虑与房室传导阻滞、窦房结功能障碍等疾病引起的，患者可以通过心电图、心脏内电生理检查等进一步确诊，并积极配合医生治疗。

女人心虚可分为心血虚、心阴虚、心气虚以及心阳虚等，不同证型症状不完全相同，但都会有心悸的症状。心虚多数由久病伤正，禀赋不足、思虑伤心等因素，导致心气心阳受损，心阴和心血亏耗所致。 1、心血虚 心血虚患者会出现心悸心慌、失眠多梦、唇舌色淡、月经量少、皮肤干燥等症状。患者可在医生指导下服用补血的药物调理，比如益气养血口服液、复方阿胶浆、归脾丸等。患者也可在医生指导下服用归脾汤进行调理。 2、心阴虚 心阴虚患者会表现为五心烦热、潮热盗汗、两颧潮红、舌红少津、脉细数、容易受惊、心悸、口干舌燥等症状。患者可在医生指导下服用滋阴养心功效的中成药调理，如天王补心丹、冠心生脉丸等。 3、心气虚 心气虚是由于心气耗损所致，患者一般会出现心悸、胸闷气短、盗汗、舌苔发白、脉象虚弱等症状。患者可在医生指导下服用柏子养心丸、参附强心丸等中药调理。患者可多吃温补的食物比如牛肉或羊肉。 4、心阳虚 心阳虚患者临床表现为气短、自汗、神疲乏力、畏寒肢冷、舌淡苔白、脉微细等症状。还会突然出现冷汗淋漓、四肢厥冷、面色苍白、呼吸微弱、或心悸、胸痛、神志模糊或昏迷等情况。女性心阳虚可遵医嘱服用补心气口服液、柏子养心丸等药物调理。

通常情况下，女人指女性。47岁的女性摸不到自己心跳可能是乳房饱满、心律失常、心包积液等原因导致的，建议患者及时就医诊治。1、乳房饱满如果女性的乳房比较丰满，可能会在触摸时不能明显感觉到心跳。这是一种正常的生理现象，如果没有出现不适症状，一般不需要进行特殊治疗。2、心律失常通常是心脏跳动的频率和节律异常导致的，会导致心跳不规律，可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用酒石酸美托洛尔缓释片、盐酸地尔硫卓片等药物进行治疗。3、心包积液心包积液是一种心包腔内的液体积聚，如果积聚量比较多，可能会导致心脏被填充，此时可能会出现摸不到心跳的情况。建议患者可以在医生的指导下使用呋塞米、螺内酯等药物进行治疗。必要时，还需在医生的指导下进行心包穿刺术。除上述原因外，还可能是肺气肿、气胸、胸腔积液等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免耽误病情。

女性出现小腹坠胀、头晕、恶心以及乏力等症状多考虑与月经、妊娠等有关系，但也不排除是慢性胃肠炎。 1、月经 月经期间，女性可受到体内前列腺素水平升高影响而出现小腹坠胀、头晕、恶心以及乏力的症状，大多可在月经结束后消散。但若上述症状较为剧烈，也可适当饮用热水或者是用热水袋热敷腹部，有助于减轻不适症状。 2、妊娠 子宫可以随着妊娠囊的变大而变大，子宫韧带随之也会受到牵拉，可引起小腹坠胀感，多数可在结束妊娠后消失。同时因为妊娠期患者人绒毛膜促性腺激素水平明显升高，还可引起头晕、恶心以及乏力的症状，为正常的妊娠反应。注意休息即可，一般可在进入孕中期后减轻或消失。日常应注意清淡饮食，适当进食柠檬汁、酸梅汁等果汁，可以开胃，还可以改善不适症状。 3、慢性胃肠炎 慢性胃肠炎常见致病因素为饮食不当、幽门螺杆菌感染等，主要表现为小腹坠胀、恶心以及腹泻等症状，部分患者还可由于严重腹泻而出现头晕、乏力的表现。对于慢性胃肠炎者，首先可给予蒙脱石散等止泻药物，若还存在幽门螺杆菌感染的情况，在腹泻症状缓解后还需在医生指导下采取四联疗法，常用药物有克拉霉素、甲硝唑、奥美拉唑、胶体果胶铋等。

女人心慌气短全身无力手抖多考虑是过度饥饿引起的，也可能是植物神经功能紊乱、甲状腺功能亢进症等疾病导致的，建议患者根据具体的原因进行针对性治疗。1、过度饥饿若是日常生活中过度节食，可能会导致身体过度饥饿，从而使体内血糖浓度降低，出现心悸、呼吸急促、四肢无力等情况。建议患者保持良好的生活习惯，注意三餐规律，避免过度节食。2、植物神经功能紊乱如果长期精神过度紧张，可能会使交感神经过度兴奋，从而诱发植物神经功能紊乱，此时患者会出现胸闷、气短、食欲下降、头晕头痛等不适。建议患者可以放松心情，避免精神过度紧张，也可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行治疗。3、甲状腺功能亢进症甲状腺激素分泌过多时，可表现为甲状腺功能亢进的症状。患者主要表现为易激动、易饥饿、怕热等，还可能会伴随心跳加快等症状。同时可以在医生的指导下口服丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗，必要时采取手术切除的方式减轻症状。除此之外，也可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病引起的。若患者出现上述症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

女人心血不足可能是由于先天体质虚弱、饮食不规律、情绪波动大、久病体虚、失眠多梦导致，建议患者根据自身的具体情况选择合适的治疗方式。1、先天体质虚弱如果患者先天体质虚弱，可能会导致身体的气血运行不畅，从而出现心血不足的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于增强体质。必要时，患者也可以遵医嘱服用归脾丸、人参养荣丸等药物进行治疗。2、饮食不规律如果患者平时饮食不规律，经常食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，可能会导致体内阴阳失衡，从而引起上述症状。建议患者在日常生活中需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物。同时，患者也可以适当进食红枣、桂圆等食物进行调理。3、情绪波动大如果患者平时情绪波动过大，可能会导致肝郁气滞，从而引起上述相应症状。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行调理。4、久病体虚如果患者存在久病体虚的情况，可能会导致身体的气血运行不畅，引起该症状发生。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。同时，患者也可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。5、失眠多梦如果患者平时经常熬夜，可能会导致睡眠不足，进而导致心血不足。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，注意保持充足的睡眠。同时，患者也可以在医生指导下服用乌灵胶囊、养血清脑颗粒等中成药进行调理。日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者心血不足的症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。

女人吃开心果通常有补充营养、保护视力以及有益心血管健康等好处，而坏处有引起肥胖、消化不良、上火等。 一、好处 开心果的果仁中富含维生素以及微量元素，适当食用有助于补充以上营养物质。开心果的紫红色果衣还含有一定量的花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中还含有丰富的叶黄素，不仅可以起到抗氧化的作用，对保护视力也有一定的好处。开心果中包含8丙氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、缬氨酸、精氨酸、赖氨酸、谷氨酸以及天门冬氨酸等氨基酸，其中的精氨酸有助于提升人体内一氧化氮含量，而一氧化氮在降血压、降血糖以及防治动脉阻塞可起到重要辅助作用，所以适量食用开心果有益于心血管健康。 二、坏处 开心果中还含有大量的脂肪、胆固醇等物质，应适量食用，不能一次吃得太多，以免食用过多导致油脂不能完全代谢，转化为脂肪，引起肥胖症状。开心果属于高蛋白、高脂肪食物，过量食用可能会导致腹胀、便秘等消化不良症状。此外，开心果属于温性食物，若过量食用容易导致上火，出现口腔溃疡、咽喉肿痛等不适症状。

43岁女人心情烦躁可能是生理性因素导致的，也有可能是焦虑症、抑郁症等心理疾病引起的。1、生理因素患者43岁处于更年期的年龄，由于体内雌激素水平下降，容易出现心情烦躁、易怒、多汗、失眠等不适的症状。这种情况下，患者可以通过多和家人朋友交流，适当进行户外运动，如爬山、慢跑等，放松心情。2、焦虑症若患者患有焦虑症，焦虑症的发生与遗传、个性、所处的环境等有关。主要表现为紧张、出汗、心情烦躁、呼吸加快等。患者一般可遵医嘱进行药物治疗，比如氯硝西泮、劳拉西泮等；还可在医生的指导下采取物理治疗，如经颅磁刺激等。3、抑郁症若患者有抑郁症病史，患者可能会出现心情烦躁、食欲减退、思维迟缓、反应迟钝等症状。患者可遵医嘱使用舍曲林、氟西汀等药物治疗;同时患者还要配合医生进行心理治疗，如支持性心理治疗、认知行为治疗等。除以上相对常见原因外，还有其他可能性疾病，比如精神分裂症、内分泌失调等，可积极就医系统检查，明确诊断检查后，遵医嘱规范治疗。

正常情况下，女性静息状态下心率正常范围在60~100次/分钟。 一般来说，在静息状态下的心率通常在60~100次/分钟的范围内波动。在特殊生理状况下也可出现心率不在该范围的情况。如运动员、老年人或者正常人熟睡的状态下，可能出现心率低于60次/分钟的情况。而正常人运动时、情绪紧张或激动时、饮用浓茶或咖啡后，可能出现心率超过100次/分钟的情况，女性妊娠时心率也可轻微增加，往往不超过120次/分钟。 但是这些心率的变化都是属于正常情况，多无临床症状，消除相关诱因时心率均可恢复正常。如果女性出现心率异常且伴随明显症状时，可能是冠心病。心肌炎等疾病引起，应及时就医，查明病因，规范诊治。

一般情况下，女性左手掌心后天长痣可能是长期日晒引起的，也可能是内分泌失调、色素痣、皮脂腺痣、血管瘤导致的，建议患者根据引起的原因进行治疗。1、长期日晒如果患者长期从事户外工作，手掌长期受到紫外线照射，可能会导致黑色素沉着，从而出现手心长痣的情况。如果没有伴随其他不适症状，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。日常生活中出门要做好防晒措施，避免阳光直射。2、内分泌失调如果患者经常熬夜或者精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现内分泌失调的情况。内分泌失调会导致皮肤代谢异常，从而出现上述症状。建议患者平时要注意劳逸结合，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，可以通过听音乐、看电影等方式放松心情。3、色素痣色素痣是由含有痣细胞的色素细胞构成的一种良性肿瘤，可发生于人体表面任何部位的皮肤和黏膜，表现为颜色均匀、边界清楚的斑疹或丘疹。一般不需要特殊治疗，如果影响美观可以通过激光治疗的方式去除。4、皮脂腺痣皮脂腺痣是一种以皮脂腺发育异常为主的错构瘤，可能与外伤、激素水平等因素有关，患者可能会出现局部肿物的情况，多为淡黄色或棕黑色的圆形斑疹、丘疹等。如果体积较小，没有伴随其他不适症状，一般不需要特殊治疗。如果体积较大，可以通过手术切除的方式进行治疗。5、血管瘤血管瘤是一种血管内皮细胞过度增殖引起的疾病，可能与血管新生、血管畸形等因素有关。临床上一般会表现为皮肤颜色改变、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用普萘洛尔、泼尼松等药物进行治疗。同时，患者也可以通过激光治疗等方式进行物理治疗。在日常生活中，患者要注意做好局部的清洁卫生工作，避免用手抓挠患处。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。