失眠需要检查什么？

失眠是指对睡眠时间和质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。常表现为入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。影响患者日间生活及工作。一般由阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、抑郁症、焦虑症、神经衰弱、更年期综合征等引起，那么失眠需要检查什么？

1、辅助检查：那么到医院以后，我们也有一些辅助性的检查。针对失眠辅助性的检查，那最常见的是我们所说的这个多导睡眠检测，多导睡眠检测存在一个问题，就是多导睡眠检测在检测这个失眠的时候，我们发现它跟正常的患者所做比较，它并没有特异性的指标，所以它在这个失眠的检测方面，它并不是一个特异性的，或者必须的一个辅助检查。

2、排外检查：为了排除一些其它的睡眠疾病，或者其它的一些疾病的时候，我们会做这个多导睡眠检测，去那个，去做一个排除性的诊断。另外我们现在还有这个功能核磁，也是慢慢的用，但都不是必须的检查。此外，就是说我们到医院以后，如果您的医生考虑您可能除了失眠，还会有一些其它的躯体疾病，或者其它的一些疾病，他可能还会让您做一些相关的化验，或者检查，这个我们主要还是听从这个医师的一些判断和建议。

3、多导睡眠图：失眠一般需要做的多导睡眠图，看看是哪个波形出现的问题，脑电图检查也可以。检查只能说明你生理上。也就是你的大脑器质性没有出现病变，但不一定是神经递质也是好的，所以你可以采用右佐匹克隆，在睡前服用一片。大约半小时就可以起效，副作用比较小。

4、心理检查：因为一般失眠可能有心理压力大引起，要是您精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，您可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。建议您可以适当的给自己减压，可以多进行体育锻炼，分散自己的注意力，是一个很好舒缓压力的方法。还可以多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前您可以和一杯热牛奶，用热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠的。