39健康

破窗效应

  心理学的研究上有个现象叫做“破窗效应”,就是说,一个房子如果窗户破了,没有人去修补,隔不久,其它的窗户也会莫名其妙的被人打破;一面墙,如果出现一些涂鸦没有清洗掉,很快的,墙上就布满了乱七八糟,不堪入目的东西。一个很干净的地方,人会不好意思丢垃圾,但是一旦地上有垃圾出现之后,人就会毫不犹疑的拋,丝毫不觉羞愧。这真是很奇怪的现象。

  心理学家研究的就是这个“引爆点”,地上究竟要有多脏, 人们才会觉得反正这么脏,再脏一点无所谓,情况究竟要坏到什么程度,人们才会自暴自弃,让它烂到底。

  任何坏事,如果在开始时没有阻拦掉,形成风气,改也改不掉,就好象河堤,一个小缺口没有及时修补,可以崩坝,造成千百万倍的损失。

  犯罪其实就是失序的结果,纽约市在80年代的时候,真是无处不抢,无日不杀,大白天走在马路上也会害怕。地铁更不用说了,车厢脏乱,到处涂满了秽句,坐在地铁里,人人自危。我虽然没有被抢过,但是有位教授被人在光天化日之下,敲了一记闷棍,眼睛失明,从此结束他的研究生涯,使我多少年来谈虎变色,不敢只身去纽约开会。最近纽约的市容和市誉提升了不少,令我颇为吃惊,一个已经向下沉沦的城市,竟能死而复生,向上提升。

  因此,当我出去开会,碰到一位犯罪学家时,立刻向他讨教,原来纽约市用的就是过去书本上讲的破窗效应的理论,先改善犯罪的环境,使人们不易犯罪, 再慢慢缉凶捕盗,回归秩序。

  当时这个做法虽然被人骂为缓不济急,“船都要沉了还在洗甲板”,但是纽约市还是从维护地铁车厢干净着手,并将不买车票白搭车的人用手铐铐住排成一列站在月台上,公开向民众宣示政府整顿的决心,结果发现非常有效。

  警察发现人们果然比较不会在干净的场合犯罪,又发现抓逃票很有收获,因为每七名逃票的人中就有一名是通缉犯,二十名中就有一名携带武器,因此警察愿意很认真地去抓逃票,这使得歹徒不敢逃票,出门不敢带武器,以免得不偿失、因小失大。这样纽约市就从最小、最容易的地方着手,打破了犯罪环结(chain),使这个恶性循环无法继续下去。

(责任编辑:蒋辉)

2008-10-15 14:16:00浏览53举报/反馈
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张瑜主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
出汗多喝水少对身体有影响吗
出汗多喝水少对身体有影响,可能会导致体内水分不足、电解质紊乱、尿路结石、肾盂肾炎、休克等。1、体内水分不足如果患者出汗多喝水少,导致体内水分不足,可能会引起脱水的情况,患者可能会出现口渴、皮肤干燥、尿量减少等症状。患者可以适当喝温水,补充身体所需要的水分。2、电解质紊乱出汗多时会导致体内的水分大量流失,如果不及时补充水分,可能会导致体内的电解质紊乱,从而引起恶心、呕吐、乏力等症状。患者可以遵医嘱使用氯化钾注射液、氯化钠注射液等药物进行补液治疗。3、尿路结石若患者出汗多,又没有及时补充水分,导致体内水分大量流失,可能会出现尿液浓缩,从而引起尿路结石,患者可能会出现排尿困难、血尿等症状。患者可以遵医嘱使用排石颗粒、尿石通丸等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过体外冲击波碎石术等方式进行手术治疗。4、肾盂肾炎如果患者出汗多,导致体内的水分大量流失,且未及时补充水分,可能会导致肾脏的负担加重,从而引起肾盂肾炎,患者可能会出现发热、腰背痛等症状。患者可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。5、休克如果患者出汗过多,没有及时补充水分,可能会导致体内的血容量减少,从而引起休克,患者可能会出现四肢发冷、面色苍白等症状。患者可以遵医嘱使用醋酸泼尼松片、地塞米松片等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食富含水分的食物,如西瓜、黄瓜等。在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
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