39健康

提高员工归属感 管理者应该懂点心理学

  管理者是企业运转的核心,了解员工则是工作顺利开展的“润滑剂”。如果每个领导者都能学点心理学,会让工作事半功倍。

  近日,世界权威医学杂志《柳叶刀·精神病学》发布研究表明,企业管理者接受基本的心理健康培训,能提高员工心理健康状况,降低病假率。澳大利亚新南威尔士大学研究人员将88名团队管理者随机分为两组,一组接受了心理健康培训,另一组未接受培训。半年后,研究人员评估了两组管理者手下员工的病假率。结果显示,接受培训的管理者,其员工此前病假率为1.56%,培训后病假率下降了0.28%,对照组病假率则有所上升。

  管理者学习心理学知识不仅能提高员工出勤率,还会对其工作积极性、职业发展起到重要帮助。建议管理者不妨从以下几点着手:

  给职工归属感。马斯洛需求层次理论将人类需求从低到高分为五种:生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。人只有满足了低层次需求,才能向更高层次迈进。管理者要懂得凝聚人心,动辄罚款、扣工资等做法,不仅会降低工作效率,还会破坏工作成果。管理者要善于捕捉员工的不良情绪,避免群体情绪不佳和对立情绪升级。

  保持与员工的最佳距离。领导者与下属离得太近,容易失去威严和原则,太远又易削弱亲和力,失去人心。所以,管理者要与下属保持适当的心理距离,以获得尊重、树立形象和威信,保证在工作中不丧失原则。

  帮助职工制定职业规划。职业心理量表能让员工客观认识到自身的职业发展水平,管理者可每年定期进行评定,形成报告反馈给员工,并对其进行职业心理教育,使员工主动关注自身职业成熟度。另外,可以由人力资源部主导,辅助员工根据自身情况梳理短期及长期职业规划。

  加强团队建设。员工一般分为两类:内控型倾向于将自己的能力、努力程度以及身心状况,作为工作绩效高低的决定因素;外控型则将任务难度、运气、同事以及上司对工作的影响,作为工作绩效高低的决定因素。管理者应在沟通过程中对内控型员工表达肯定并进行鼓励,对外控型员工表示尊重并帮助他们保持自信。而且,要重视团队建设的重要性,一是在团队中建立沟通渠道,鼓励成员就问题、现状等进行充分沟通,激发思维的碰撞;二是打造公平的沟通环境;三是建立公开、以问题为导向的沟通方式;四是塑造积极、正面的沟通氛围。▲美国北卡罗来纳州立大学社会医学院公共健康医学系客座教授  闫  爽

2018-01-08 00:41:23浏览67举报/反馈
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王霞副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
鱼鳞病发病前兆
一般没有鱼鳞病发病前兆这种说法。鱼鳞病发病的早期症状一般有皮肤干燥、脱屑、鱼鳞状的皮损、瘙痒、皲裂等。鱼鳞病是一组遗传性角化障碍性皮肤病,主要表现为皮肤干燥、脱屑和鱼鳞状的皮损,一般冬季加重,夏季可缓解。1、皮肤干燥患者的皮肤会出现干燥的情况,并且还会伴有鱼鳞状的皮损,症状一般会发生在四肢,也有可能会出现在背部、臀部等部位。患者可以通过多喝水,补充身体内所需要的水分,缓解皮肤干燥的情况。2、脱屑患者的皮肤会出现脱屑的情况,并且还会伴有皮肤瘙痒的症状,而且这种皮肤病会在季节交替时加重。患者可以在医生的指导下涂抹尿素软膏、维生素E乳等药物进行治疗,可以起到保湿和促进皮肤恢复的作用。3、鱼鳞状的皮损鱼鳞病患者的皮肤上会出现鱼鳞状的皮损,这些皮损会呈现出鱼鳞状,而且皮肤会比较干燥,在冬季时病情会加重,在夏季时会有所好转。患者可以在医生的指导下使用水杨酸软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗,可以改善皮肤的情况。4、瘙痒鱼鳞病患者的皮肤会出现瘙痒的情况,而且这种皮肤病会在季节交替时加重,在夏季时会有所好转。患者可以在医生的指导下使用盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗,可以起到止痒的作用。5、皲裂如果患者不注意皮肤的护理,可能会导致皮肤出现皲裂的情况,甚至还会伴有疼痛的现象。建议患者及时去医院的皮肤科进行检查,并进行相应的治疗,以免加重病情。除此之外,建议在日常生活中,患者要注意皮肤的清洁,避免使用刺激性的洗护用品。若有不适,应及时就医。
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鱼鳞病的纹路怎么去除
鱼鳞病的纹路可以通过日常护理、饮食调理、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式去除。 1、日常护理 鱼鳞病是一种遗传性角化障碍性皮肤疾病,主要是以皮肤干燥并伴有鱼鳞状脱屑为特征。建议患者在日常生活中要注意皮肤的保湿,可以适当涂抹保湿的护肤品,保持皮肤的水分。同时,建议患者还要避免使用刺激性的洗护用品,以免加重皮肤干燥的情况。 2、饮食调理 在日常生活中,建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果、香蕉等,可以补充身体所需要的营养物质,有利于改善鱼鳞病的情况。同时,建议患者还可以适当进食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,可以提高机体免疫力,有利于疾病的恢复。 3、药物治疗 如果患者局部皮肤出现干燥、脱屑等症状,可以在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行涂抹,改善皮肤角化的情况。另外,患者也可以遵医嘱服用异维A酸软胶囊、维生素A软胶囊等药物进行治疗。 4、物理治疗 患者还可以在医生的指导下通过激光治疗、光化学治疗等物理治疗的方式进行去除。 5、中医治疗 患者还可以在医生指导下通过中医治疗的方式进行去除,可以遵医嘱使用中药外敷进行改善,比如苦参、土茯苓、白鲜皮等,可以起到清热解毒、除湿止痒等作用。 在日常生活中,建议患者要注意保持规律的作息,避免熬夜,同时还要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质,提高机体的免疫力。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。
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新生儿鱼鳞病怎么回事,怎么办
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性连锁鱼鳞病的症状有哪些
性连锁鱼鳞病的症状主要包括皮肤干燥、皮肤瘙痒、皮肤增厚、鳞屑、关节疼痛等,需要根据病情的严重程度采取针对性的治疗措施,以免病情持续发展。1、皮肤干燥患者的皮肤会出现干燥的情况,而且会伴随明显的瘙痒症状,可以遵医嘱使用复合维生素B片、维生素E乳等药物进行治疗,补充体内所需要的维生素。2、皮肤瘙痒患者的皮肤会出现明显的瘙痒症状,而且伴随抓挠的症状,可以遵医嘱使用马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片等药物进行治疗,能够起到抗过敏的效果,减轻给皮肤带来的损伤。3、皮肤增厚如果病情比较严重,可能会导致皮肤的屏障功能受到损伤,容易出现皮肤增厚、角化等症状,可以遵医嘱使用尿素软膏、水杨酸软膏等药物进行治疗,能够使疾病得到改善。4、鳞屑患者的病情如果相对比较严重,还可能会使皮肤受到一定的损伤,从而出现鳞屑脱落的现象。在日常生活中要多喝水,促进身体的新陈代谢,有利于病情的恢复。5、关节疼痛如果得不到及时有效的治疗,还有可能会导致关节部位出现疼痛、活动受限等症状,也有可能会导致局部的皮肤出现皲裂的情况。患者可以在医生的指导下合理使用复方醋酸地塞米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗,能够使疾病得到改善。平时要注意清淡饮食,合理作息。若有任何不适,应及时就医治疗。
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