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职场女性求职常犯八种错误

职场女性求职常犯八种错误


  一、不相信自己是优秀的女人容易过高地要求自己,甚至那些很优秀的女人也有可能过低地评价自己。

  二、没有突出自身的经验和技能不少女性在她们的履历表中只是列出了曾经的工作情况,而没有对自身优良的技术水平以及从工作中得到的经验加以详细说明。

  三、对掌握新知识的能力轻描淡写“能做”实际上比真实的经验更重要。因为你说你几乎可以做任何事情,而事情的结果往往是你总是会学到新的东西。

  四、等待招聘单位给她们打电话通常你应该一直与相关求职部门保持电话联系,而且不时向对方提供你自己的近况,直到对方正式拒绝你为止。

  五、不谈薪水、利益和工作条件如果你想要更高的薪水,你又不想失去这份工作的话,可以向对方提出别的要求。记住,如果你得到了这份工作,谈判的砝码就落在了你的手上。

  六、不要求试用当你没有得到那份工作,但你又非常希望到那家公司去工作的时候,那就向对方要求一个试用的机会。这样做的好处是:你获得了好的经验,而且当他们有了另一个职位的时候,他们首先想到的便是聘用你!

  七、不去了解为什么未被聘用你对自己未被聘用的理由知道得越多,你以后就越能提高你的求职能力。

  八、重复自己犯过的错误承认并面对自己所犯的错误,告诉你自己,你已经尽力了。这样,在下一次面试时你便不会再犯同样的错误了。

(实习编辑:贺凤丽)

2008-06-18 07:52:00浏览60举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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刘海波副主任医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
HR白细胞高说明什么
HR一般是指白细胞计数,该数值高的意思可能是提示感染、过敏反应、血液系统疾病、免疫性疾病以及恶性肿瘤等。1.感染:若患者存在细菌、病毒等多种病原体的感染,可导致体内炎症反应明显,从而引起白细胞计数升高至正常值上限的情况,并伴有发热的表现。此时可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行抗炎治疗。2.过敏反应:当机体受到致敏物质刺激时,会导致机体发生异常免疫应答,进而出现较多的组胺类成分,继而会诱发上述现象。同时还会伴随有皮肤瘙痒、红疹等症状。建议遵医嘱应用氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等药物进行治疗。3.血液系统疾病:如慢性粒细胞性白血病、淋巴瘤等,由于此类疾病的发病机制与白细胞生成过多有关,所以会出现白细胞计数升高。另外,还可能会伴随有乏力、盗汗、消瘦等不适症状。需及时完善骨髓穿刺检查明确诊断,确诊后在医生指导下进行针对性处理,常用放疗、化疗等方式治疗。4.免疫性疾病:比如风湿热,该疾病的发生主要考虑与自身抗体产生、T淋巴细胞功能异常等因素有关,可使机体会产生异常的免疫应答,致使外周血中的白细胞计数增高。通常需要积极配合医生使用醋酸泼尼松片、塞来昔布胶囊等药物改善病情。5.恶性肿瘤:若患者患有胃癌、肝癌等恶性肿瘤,随着病情发展会造成大量细胞被破坏,也会导致这一情况。同时还可能伴有恶心呕吐、食欲不振等表现。应及时完善CT、病理组织活检等项目帮助查明诱因,然后配合医生采取手术、放疗、化疗等方法治疗。日常生活中要注意做好保暖措施,避免着凉,同时还要注意饮食清淡,适当增加饮水量促进代谢。若期间出现其他不适症状,还需及时就医诊治。
刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
面试紧张吃什么药可以缓解
面试紧张可以遵医嘱服用抗焦虑药物、抗抑郁药物、镇静催眠药物、β受体阻滞剂、心境稳定剂等药物进行缓解。1、抗焦虑药物如果面试前患者长期处于精神紧张的状态下,可能会导致交感神经兴奋,出现心跳加快、呼吸急促等症状。患者可以在医生的指导下服用抗焦虑药物,例如劳拉西泮片、阿普唑仑片等,有助于缓解紧张的情绪。2、抗抑郁药物如果患者长期处于精神紧张的状态下,可能会导致精神出现障碍,从而引起面试紧张的情况。患者可以在医生的指导下服用抗抑郁药物,例如盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等,能够起到抗抑郁的作用,从而缓解不适的症状。3、镇静催眠药物如果患者长期处于紧张的状态下,可能会导致大脑过度兴奋,从而引起失眠的情况。患者可以在医生的指导下服用镇静催眠类药物进行治疗,比如艾司唑仑片、阿普唑仑片等,能够起到镇静的作用,从而缓解紧张的情绪。4、β受体阻滞剂如果患者在面试前过度紧张,可能会导致心率加快、心肌收缩力增强,从而引起心脏供血不足,出现心慌、胸闷等症状。患者可以在医生的指导下服用β受体阻滞剂进行治疗,比如酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等,能够起到降低心率的作用,从而缓解紧张的情绪。5、心境稳定剂如果面试前患者出现紧张的情绪,可能会导致交感神经兴奋,患者可以在医生的指导下服用心境稳定剂,例如碳酸锂片、拉莫三嗪片等,有助于缓解紧张的情绪。另外,患者在吃药时应遵医嘱,不要盲目吃药,避免导致不良反应。建议患者在日常生活中要注意放松心情,避免精神压力过大,可以通过运动、听音乐等方式缓解紧张的情绪。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。
聂志扬副主任医师
北京医院 三甲
HR尿比重高
通常情况下,HR尿比重高可能是生理性因素引起的,但也不排除是急性肾小球肾炎、尿路感染、急性肾小管坏死、糖尿病等原因导致的,建议患者及时就医诊治。1、生理性因素如果患者平时饮水过少,可能会导致尿液生成量减少,从而引起尿比重升高的情况。通常属于正常的生理现象,不需要进行特殊的治疗。建议患者平时注意适当增加饮水量,可逐渐缓解。2、急性肾小球肾炎急性肾小球肾炎通常是由于溶血性链球菌感染、机体免疫力低下等原因引起的。临床上一般会表现为血尿、蛋白尿等症状,同时也可能会出现尿比重升高的情况。建议患者可以在医生指导下使用呋塞米片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗,促进尿液的排出,缓解症状。3、尿路感染尿路感染通常是由于细菌感染引起的,在炎症的刺激下,患者可能会出现尿频、尿急等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。4、急性肾小管坏死如果患者长期大量使用肾毒性药物,可能会导致肾小管坏死,从而引起尿量减少、尿比重升高等症状。建议患者可以在医生指导下使用呋塞米片、布美他尼片等药物进行治疗。必要时,患者也可以遵医嘱通过血液透析的方式进行治疗。5、糖尿病糖尿病通常是由于遗传、环境等因素引起的。由于体内血糖升高,会导致尿液中的糖分含量增加,从而引起尿比重升高的情况。建议患者可以在医生指导下使用二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。同时,饮食上,患者还需要注意避免食用含糖量高的食物,如巧克力、糖果等。建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主,避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,以免加重不适症状。同时,可以适当进行运动,如打羽毛球、慢跑等,能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。
聂志扬副主任医师
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HR隐血阳性
HR隐血阳性一般是指尿隐血试验阳性。其可能是生理因素引起的,也可能是膀胱炎、肾小球肾炎、肾结石、输尿管结石等病理因素引起的,患者需要根据病因进行治疗。 1、生理因素 如果患者在检查前进行了剧烈运动,或者是吃了比较多红色的食物,比如火龙果、胡萝卜等,可能会出现尿隐血阳性的情况。这种情况一般属于正常的生理现象,不需要特殊治疗,患者可以在停止相关的活动或者是停止食用食物后,再进行检查,尿隐血的情况会逐渐消失。 2、膀胱炎 膀胱炎通常是由于细菌感染引起的,可能会导致膀胱黏膜受到炎症刺激,从而引起尿隐血阳性,患者还可能会伴有尿频、尿急等症状。患者可以在医生指导下服用左氧氟沙星片、盐酸环丙沙星片等药物进行治疗。同时,患者也可以适当多喝水,促进排尿,有利于病情恢复。 3、肾小球肾炎 肾小球肾炎通常是由于感染、免疫等因素引起的肾小球损伤并伴有炎症的情况,由于肾小球过滤功能下降,部分尿液中的红细胞会进入尿液中,从而出现尿隐血阳性的情况。患者可以在医生指导下服用氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有利于补充机体所需要的营养物质,增强抵抗力。 4、肾结石 肾结石通常是由于机体代谢异常、尿路梗阻等因素引起的。由于结石会对肾脏造成损伤,引起尿隐血阳性的情况,患者还可能伴有腰痛、尿频等症状。建议患者可以在医生指导下通过体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等方式进行治疗。 5、输尿管结石 由于肾结石转移到了输尿管,结石在转移的过程中,可能会导致输尿管出现损伤,导致患者出现上述情况。患者可以遵医嘱使用排石颗粒等进行治疗。 日常生活中,患者应注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。另外,患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动,如骑车、打球、游泳等,有助于增强机体的抵抗力。
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